Eine Schwangerschaft bereitet alles für das Baby vor und fast nichts für die Frau, die es bekommt.
Zeit, langsamer zu werden, bevor sich alles verändert. Und deinem Baby in der Ruhe schon etwas früher zu begegnen.
Seit 2023 waren fast 1000 Frauen hier. Jede einzelne hat das Retreat mit fünf Sternen bewertet.
Du bereitest dich mit Shirin auf die Geburt vor, einer zertifizierten Geburtsvorbereiterin, die seit 2023 Hunderte schwangere Frauen unterrichtet hat. Sie unterrichtet außerdem Schwangerschaftsyoga und Achtsamkeit und ist MBSR-Lehrerin.
Viele Retreats leitet sie selbst. In ihre Kurse kommen etwa gleich viele Frauen beim ersten wie beim zweiten Kind. Es ist also Platz für das, was du schon weißt, und für das, was du noch lernen möchtest.
Shirin auf LinkedInMit Amber bereitest du dich an der Seite einer Geburtsvorbereiterin und Geburtsdoula vor, die zugleich einen PhD in Biomedizintechnik hat.
Ihre fünfundzwanzig Jahre Yoga- und Meditationspraxis prägen einen weiteren Teil ihrer Arbeit: Sie bildet Yogalehrerinnen für die Zeit vor und nach der Geburt aus (E-RYT 500). Heute lebt sie auf Mallorca, davor waren es Singapur und die USA.
Dein Aufenthalt beginnt mit einem Gespräch, und jede dieser Personen kümmert sich um einen Teil davon.
Shirin ist Mutter von zwei Kindern, aufgewachsen zwischen Deutschland und dem Iran, heute lebt sie in Spanien. Viele Retreats leitet sie selbst: Sie begleitet deine Geburtsvorbereitung und unterrichtet während deines Aufenthalts Schwangerschaftsyoga und Achtsamkeit.
Amber bringt fünfundzwanzig Jahre Yoga- und Meditationspraxis in ihre Arbeit als Geburtsvorbereiterin und Geburtsdoula ein. Wenn sie dein Retreat leitet, bereitest du dich mit jemandem vor, die auch Yogalehrerinnen für die Zeit vor und nach der Geburt ausbildet.
Maria kümmert sich um die mom'z Community, zu der du dazukommst, und um alles, was du online von uns siehst. Als Creative Director und Marketing Managerin hat sie in Russland, den USA und Spanien gelebt, heute ist sie in Madrid zu Hause.
Dein erstes Gespräch führst du wahrscheinlich mit Debra. Sie ist Australierin, seit Jahrzehnten in der Hotellerie zu Hause, hilft dir bei der Wahl deiner Termine und deines Zimmers und beantwortet deine Fragen vor der Anreise. Dein Aufenthalt beginnt damit, dass jemand herausfindet, was du brauchst.
Serena kümmert sich von der Ankunft bis zur Abreise um deinen Aufenthalt, damit du wirklich ankommen kannst. Sie ist erfahrene Eventmanagerin und zertifizierte Reiseberaterin, stammt aus Großbritannien, lebt in Madrid und spricht fließend Spanisch und Französisch.
Rocío hält die Logistik am Laufen, damit sie nicht bei dir landet. Sie lebt in Alicante, ist Beraterin für Reisen und Freizeit mit einem Hintergrund im Tourismusmanagement und Erfahrung in Spanien wie in Australien.
Bahman hat mom'z mitgegründet und kümmert sich um Strategie und Wachstum, aus zwei Jahrzehnten Aufbau von Consumer-Unternehmen in Deutschland und Großbritannien. Vor allem aber ist er hier als Vater, der findet, dass Müttern mehr zusteht.
Holly arbeitet in Frankreich rund um Gesundheit und Wohlbefinden, unter anderem als Yoga- und Meditationslehrerin. Sie ist Mitgründerin von Tinhela610, einem Retreatzentrum in der Wildnis Portugals, und hat mom'z in den Anfangsjahren beraten.
Es soll sich anfühlen wie der schönste Urlaub deiner Schwangerschaft. Alles, was darunter liegt, ist mit medizinischen Fachleuten entwickelt.
Hebammen, Geburtsvorbereiterinnen und Gynäkologinnen aus Großbritannien, Deutschland, Frankreich und Spanien haben das gesamte Programm entwickelt. Das Menü stammt von einer Spezialistin für Ernährung in der Schwangerschaft.
Dein Retreat wird von ausgebildeten Geburtsvorbereiterinnen geleitet, die die ganze Zeit bleiben und Schwangerschaft, Geburt und die Monate danach kennen.
Vier beratende Hebammen wechseln sich in der Rufbereitschaft ab, rund um die Uhr während deines Retreats, falls etwas ist.
Dein privates Anwesen ist nach Schönheit und Ruhe ausgewählt und liegt höchstens 30 Minuten von einer auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisierten Klinik entfernt.
Vier erfahrene Hebammen wechseln sich ab und sind während jedes Retreats Tag und Nacht erreichbar. Sie sind in Rufbereitschaft, auch wenn du sie vielleicht nie brauchst. Aber es ist gut zu wissen, dass es sie gibt.
Hebammen, Geburtsmedizinerinnen, Doulas und Trainerinnen für Schwangerschaftsfitness haben mom'z für ihre eigene Schwangerschaft gewählt. Sie kamen als Gäste und haben den regulären Preis bezahlt. Das ist das Kompliment, auf das wir am meisten stolz sind.
Alles bei mom'z beginnt mit dieser Überzeugung.
Dein Retreat sind ein paar Tage, in denen du
Zwei private Anwesen, eines bei Barcelona, eines bei Lissabon. Für die vier Nächte gehört euch das ganze Haus, und eine auf Schwangerschaftsvorsorge spezialisierte Klinik ist immer nur eine kurze Fahrt entfernt.
Ein Steinhaus in den Hügeln außerhalb der Stadt, mit alten Bäumen, weiten Terrassen und einem Pool mit Blick ins Tal.
Eine Quinta auf dem Land, mit japanischem Garten, Naturbadeteich und Pinienwald ringsum.
Fünf Minuten mit Shirin, gefilmt auf dem Anwesen bei Barcelona.
Wenn sich das nach der Zeit anfühlt, die du dir mit deinem Baby wünschst, freuen wir uns auf dich.
Dein persönliches Infopaket enthält Termine, Preise und den Ablauf. Und ein echter Mensch beantwortet dir deine Fragen.
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