Infopaket →Infopaket anfordernThe Solo Babymoon Journal
Ehrliche Antworten zu Deiner Schwangerschaft, Deiner Geburt und einer letzten Reise davor, von den Kursleiterinnen für Geburtsvorbereitung, die unsere Retreats leiten.
Was ist ein Solo-Babymoon?
Was ein Solo Babymoon ist, wer ihn macht und wie Du einen Babymoon allein planst.
Niemand in meinem Umfeld ist schwanger: Was wirklich hilft
Warum so wenige Frauen eine schwangere Freundin haben, was Dir ein Kurs vor Ort gibt und was vier Nächte mit fünfzehn Frauen noch dazu bringen.
Fliegen in der Schwangerschaft: Bis wann nimmt Dich Deine Airline mit?
Noch eine Reise, bevor das Baby kommt? Die Regeln jeder Airline in einer übersichtlichen Tabelle, mit Flugtauglichkeitsbescheinigung und der Grenze bei Zwillingen.
Ein Schwangerschafts-Retreat im dritten Trimester: Bist Du zu spät dran?
Bist Du zu spät dran? Nein. Was sich nach der 28. Woche ändert, wann Deine Airline eine Bescheinigung will und wann Du besser zu Hause bleibst.
Solo Babymoon ab Deutschland: Ideen für Schwangere
Ein Ruhetag, ein Landhotel, ein Städtetrip oder ein Retreat: was Dir jede Variante bringt, was sie kostet und bis wann Du fliegen kannst.
Was ist in einem Schwangerschafts-Retreat enthalten?
Zimmer, Gourmet-Mahlzeiten, Kurse, Massage und Transfers: die komplette Liste und was nie extra kosten sollte.
Lohnt sich ein Schwangerschafts-Retreat?
Was Du für Dein Geld wirklich bekommst, wem es am meisten hilft und wie Du Dich vor der Buchung entscheidest.
Mein Solo Babymoon im Schwangerschafts-Retreat: Rakshithas Geschichte
Rakshitha, selbst schwanger, erzählt von ihrer Zeit bei The Solo Babymoon ...
Babymoon: Eine bewusste Pause für das, was wirklich zählt
Was ein Babymoon sein kann, wenn er nicht als Urlaub gedacht ist, sondern als bewusste Pause für Deine Schwangerschaft, für die Matreszenz und für das, was wirklich zählt.
Schwangerschafts-Retreats: Was sie sind und wie Du eines auswählst
Was ein Schwangerschafts-Retreat ist, wann Du fährst, wie Du auswählst und wie ein Tag aussieht. Praktische Tipps und ein kurzes Video.
Geburtsvorbereitungskurse: Reichen sie wirklich aus?
Wobei Kurse (Geburtsvorbereitung, Hypnobirthing und Co.) helfen und was ihnen fehlt. Echte Geschichten, ein 4-Minuten-Video und nächste Schritte.
Die besten Yogaübungen für die Schwangerschaft
Beschwerden in der Schwangerschaft? Einfache 5-Minuten-Yogaeinheiten, die Rückenschmerzen, geschwollene Beine und Kurzatmigkeit lindern.
„Bereit“ für die Geburt? Was das wirklich heißt
Es geht nicht darum, auf alles eine Antwort zu haben. Wie „Bereitsein“ bei mom'z aussieht ...
Die mentale Last der Schwangerschaft, und wie Du sie ablegst
Eine Schwangerschaft bringt viel mentale Last mit sich. So nimmt mom'z Dir jedes Detail ab, damit Du entspannen und auftanken kannst ...
Warum Selbstfürsorge in der Schwangerschaft kein Extra ist
Gut für Dich zu sorgen ist das schönste Geschenk an Dein Baby. Wie mom'z Selbstfürsorge wissenschaftlich fundiert und lebensverändernd macht.
Mütter, die bei uns eine Transformation erlebt haben
Frühere Teilnehmerinnen erzählen, wie ihnen die Retreats von mom'z zu Ruhe, Zuversicht und Verbundenheit verholfen haben ...
Schwangerschafts-Retreats in Großbritannien: ein Tag oder mit Übernachtung?
Die meisten Schwangerschafts-Retreats in Großbritannien dauern einen Tag. Was ein Retreat mit Übernachtung mehr bietet und wie Frauen aus Großbritannien zu einem bei Barcelona oder Lissabon kommen.
Gut essen in der Schwangerschaft kann sich wie ein Vollzeitjob anfühlen
Wie wir für unsere Retreats ein Ernährungskonzept entwickelt haben, das nicht nur Empfehlungen erfüllt, sondern Dich da abholt, wo Du gerade stehst.
Die Gemeinschaft, die Du bei einem Schwangerschafts-Retreat findest
Schwangerschaft und Mutterschaft muss niemand allein bewältigen. Wie es sich anfühlt, in einer Solo-Babymoon-Gemeinschaft dazuzugehören ...
Schwangerschafts-Retreats in Spanien
Wo sie liegen, wie ein Tag dort wirklich aussieht, was es kostet und was Du vor dem Flug prüfen solltest.
Babymoon für alleinerziehende Mütter
Ein Babymoon allein ist kein Trostpreis. Wie er für alleinerziehende Mütter aussieht und wie Du ihn sicher planst.
Schwangerschafts-Retreats in Portugal
Wo sie liegen, wie weit von Lissabon, wie ein Tag aussieht, was es kostet und was Du vor dem Flug prüfen solltest.
Die 9 besten Babymoon-Ziele in Europa
Neun Orte, die in jedem Monat und fast jeder Schwangerschaftswoche passen, mit Flugzeiten, Reisezeiten und allem Praktischen.
Wie Du ein Schwangerschafts-Retreat auswählst
Sechs Fragen, die den ganzen Markt sortieren: wer unterrichtet, wie oft es stattfindet und was passiert, wenn etwas schiefgeht.
Darfst Du in der Schwangerschaft ins Spa?
Die meisten Anwendungen sind nach dem ersten Trimester in Ordnung. Was Du meiden solltest, was Du vor der Buchung fragen solltest und wo ein Spa nicht mehr reicht.
Kaiserschnitt: So bereitest Du Dich vor
Die drei Arten, die vierzehn Dinge, um die Du trotzdem bitten kannst, und wie Du entscheidest, wenn keine Zeit zum Nachdenken bleibt.
12 Geschenke für Schwangere, an die sie sich wirklich erinnert
Zwölf Geschenke für sie, nicht nur fürs Baby: von The Solo Babymoon bis zur Nachtnanny, mit Ideen für die Karte.
Geschenk zur Geburt: 10 Ideen, die keine Kette sind
Zehn Ideen für ein Geschenk zur Geburt jenseits der klassischen Kette, von The Solo Babymoon bis zur Nachtnanny.
Haben Luxus-Wellnessresorts Pränatal-Programme?
Wir haben elf der bekanntesten Wellnessmarken auf ein Pränatal-Programm geprüft.
Du machst Platz für Dein Baby. Dieser Raum gehört Dir.
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