(Solo) Babymoon

Ein 5-Tage Schwangerschafts-Retreat

Ein 5-Tage Schwangerschafts-Retreat

In Europa's schönste private Anwesen
Limitiert auf 15 Frauen · Monatlich
Barcelona · Lissabon · London

Von Hebammen & Frauenärzten empfohlen

"the mom’z pregnancy retreat helps mothers-to-be confidently welcome motherhood"
"Empowering expectant mothers through holistic wellness practices"
"This chic company offers all-inclusive, high-end retreats for pregnant women"
"The Premier Choice for a Pregnancy Holiday"
"Transforming the experience of pregnancy and motherhood"
"Ein All-inclusive-Retreat, das neue Mütter in ganz Europa stärkt."
„Die erste Wahl für einen Schwangerschaftsurlaub“
"Das Mom'z Babymoon Retreat ebnet den Weg für ein erfüllendes Muttersein."
„Stärkung werdender Mütter durch ganzheitliche Wellness-Praktiken“

Eine wunderschöne 5-tägige Pause während der Schwangerschaft. Ein Ort, zum ankommen, entspannen und vorbereitet werden.

…für dich, dein Baby und Frauen, die gerade das Gleiche erleben.

Innere Ruhe und echte Entspannung
Eine tiefere Verbindung zu deinem Baby
Um den tiefgreifenden Wandel anzunehmen, den jede Geburt in Ihr Leben bringt.
Umfassende Vorbereitung auf die Geburt
Fit und bereit für die Geburt
Frauen in der gleichen Lebensphase

Fünf-Sterne-Bewertung von Jeder Früherer Teilnehmerin

Mehr als 500 Mütter vertrauen uns seit 2023

Sophie
Dublin
"One of the best things I’ve ever done for myself"
We were treated with such care, like Queens! My key takeaway is that we deserve to be pampered and connect with each other as we go through our pregnancy journeys. Solo Babymoon retreat is one of the best things I’ve ever done for myself. I was blown away by the level of care and detail. I honestly loved everything. It made me so happy and delighted!
Clarisse
Lyon
"A truly life-changing experience"
I am totally blown away and my brain still struggles to process how unreal and beautiful this retreat was. Everything was absolutely perfect and up to the highest standards. The intention behind this retreat, the chef throwing her passion into every single meal, mom'z team being so supportive, loving, and helpful, and of course all these powerhouse mamas-to-be are just touching my heart so deeply.
Joana
Amsterdam
"So perfect that it still feels unreal."
Transformative in the most positive way possible! I definitely managed to connect with my pregnancy and my baby more than ever before. I solved a lot of internal anxieties through all the learning sessions, conversations with Shirin and the other moms. This was so perfect that it still feels unreal. Thank you for the most incredible week of my pregnancy.
Aida
Budapest
"I would like as many women as possible to know about this retreat!"
It was a « me-time » for both me and my baby! I had time to fall in love with yoga, and breathing techniques. I also discovered new ways of making nutritious food. I had many insights coming up which changed the way of my thinking and worldview in general. I felt so safe and accepted during those days.
Masha
Paris
"One of the most significant things you can do while being pregnant"
Back in the day we had our families and friends around, and today we often find ourselves alone as a mom. That is why it is so empowering and inspiring that mom'z are creating a community of women that can be open, honest, vulnerable, and supportive. I am so grateful to have had this experience. It will stay with me as a magical memory.
Marieke
Netherlands
"The perfect treat for pregnant women!"
"I came to unwind, recharge and have some much needed “me time” to connect with myself and my baby away from the hustle of family life. What I received exceeded my expectations. Every planned activity orchestrated a perfect experience. The atmosphere of openness and vulnerability allowed me to truly be myself and to grow through the sharing of thoughts, feelings, and fears. I gained an entirely new perspective on how I envision my childbirth experience. "
Jessie
Paris
"Ready to take on what's next in my pregnancy journey"
What an experience! Feeling truly blessed to be able to connect with women, learning from these exceptional, strong, and empowered individuals. Leaving this retreat, I am grateful, filled with love and ready to take on what's next in my pregnancy journey.
Mireia
Barcelona
"Liked it so much, I signed up for a second retreat!"
Calming and empowering! mom’z Solo Babymoon was a game changer in my pregnancy. The group of participants was diverse and yet all energies flowed in the same direction. I emerged relaxed and rested after the wonderful days at the superb venue. I actually liked it so much that I signed up for a second retreat!
Jackie
Cairo
"Forever grateful for the knowledge, love, realness, and community"
Thank you so very much for creating such a safe and beautiful space for women to come together during pregnancy. This experience was not only about connecting more deeply to my baby, but also allowed me to come home to myself. I am forever grateful for the knowledge, love, realness, and community.
Iris
Netherlands
"You deserve to be pampered, especially during pregnancy"
Perfect little getaway to connect and recharge. Loved the ambiance and environment. Would highly recommend. You deserve to be pampered, especially during pregnancy.
Nadia
Netherlands
"Special, unique and knowledgeable"
The Solo Babymoon Retreat was special, unique and knowledgeable. It met all my expectations, and I felt relaxed throughout my stay. It was nice to meet other women who are in the same situation as me and learn more about childbirth. The movement classes were a personal favorite.
Kathleen
New York
"I’d do it again for my next baby"
All I can say is that I’d do it again for my next baby! The delicious and nutritious food and morning movements really helped setting my body into the right routine which I intend to keep up even after the retreat. It was nice to have a place to just talk all pregnancy related stuff and experience new things.
Marine
Paris
"Everything I was hoping for and beyond!"
Just mind blowing, it was everything I was hoping for and beyond! Loved the safe space in which everyone could share their emotions, perspectives, experiences, and hopes. It was perfect.
Alice
Paris
"Sisterhood for moms-to-be!"
This retreat is like a sisterhood for moms-to-be! My intention was to relax, rest and connect with my baby. I achieved all these goals and came back home more peaceful and confident. I felt very lucky to meet all these women from all around the world and to connect with their stories.
Tanya
Ireland
"I feel empowered, supported, inspired."
An unforgettable, powerful experience tapping into our own strength and sense of the feminine to slow down and prepare for this next chapter with support and knowledge. My key insights were about fostering community and about taking care of ourselves so we can take care of others.
Danielle
Curacao
"... feel much more ready for birth."
A wholesome time with like-minded women. I felt nourished mentally and physically. I now feel much more ready for birth. I'm no longer second guessing whether I have missed any key resources, insights or practices.
Maureen
USA
"I’ll never forget this retreat ..."
Beyond expectations! A relaxing, empowering, educational, and unforgettable retreat that helped me look inward to change my heart and mind to benefit my life and my baby’s. I feel lighter, and at ease. How incredibly powerful it is to have 13 pregnant women together supporting each other. The energy was next level. I’ll never forget this retreat or the things that I learned about myself.
Fenna
Netherlands
"... truly invaluable!"
I rediscovered joy in certain activities that hadn't sparked it for a while before, like the meditations / visualizations and the creative workshop. The retreat helped me relieve stress and get back to positive habits. The opportunity to fully immerse myself in a few days dedicated to relaxation, connection, and introspection was truly invaluable"
Diana
Ireland
"I felt encouraged ..."
I was looking forward to unwinding and getting some useful knowledge, but got a lot more than that. I felt encouraged by hearing and sharing experiences and having a feeling of community and support that can only be found in a group that can be both sympathetic and empathetic about pregnancy and birth (and beyond!).


Für jede werdende Mutter: zum ersten Mal oder erfahren

Geschichte einer Mutter anschauen

Ein Erlebnis für vier Nächte, das Körper, Geist und das, was als Nächstes kommt, in vollen Zügen

Ein wunderschönes, vollständig geführtes Erlebnis, das in aller Ruhe alles zusammenbringt, was die meisten Frauen während der Schwangerschaft versuchen zusammenzusetzen.

Tägliches pränatales Yoga
Ganzheitliches Wissen
Tägliche Visualisierungen
Kreative Workshops
Massagen & Verwöhnen
Zeit Für Dich
Geteilte Momente
Achtsame Aktivitäten

Entwickelt in Zusammenarbeit mit führenden Experten für Geburt und pränatales Wohlbefinden und mit umfassender Guidance, damit Sie die Planung hinter sich lassen und einfach ankommen können.

Ein Kreis, zu dem du gehörst

Während deines Retreats wirst du mit Frauen in Kontakt treten, die dieselben Lebensmomente teilen wie du, und du bleibst noch lange nach dem Retreat in einem privaten, kuratierten WhatsApp-Kreis in Verbindung.

Sie erhalten außerdem 12 Monate Zugang zu unserem digitalen Hub mit evidenzbasierter Geburtshilfe und Wochenbettberatung, Bewegungskursen und geführten Audiovisualisierungen.

Geleitet von führenden Schwangerschafts- und Geburtsexperten

Von dem Moment an, in dem Sie sich anmelden, unser Expertenteam unterstützt dich persönlich - Sie durch das Retreat zu begleiten, Ihre Reise zu leiten und in Ihrer privaten Gemeinschaft weit über die Geburt hinaus in Verbindung zu bleiben.

Shirin, die Gründerin von mom'z, ist zertifizierte Geburtspädagogin, pränatale Yogalehrerin und Retreatleiterin. Sie gründete mom'z, um werdenden Müttern einen Ort der Fürsorge zu bieten, der von der Zusammenarbeit mit Hebammen, Wellness-Experten und Kinderärzten geprägt ist.

Amber, PhD ist Geburtserzieherin, Geburtsdoula und Hebammenassistentin und hat einen Doktortitel in Biomedizintechnik. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in Yoga, Meditation und Ayurveda verbindet sie Wissenschaft und alte Weisheit, um die Reise der Mutterschaft zu bereichern.

+ Ein engagiertes Team Wellness-Experten und persönliche Concierges kümmern sich um jedes Detail und sorgen für einen reibungslosen und wahrhaft reizvollen Rückzugsort.

Unsere Anwesen an den schönsten Reisezielen Europas

Ausgewählte Private Luxus Villen in Spanien, Portugal und Großbritannien.

Das Mittelmeer: In Spanien, in der Nähe Barcelona

The Vibe: Sonne, Wärme und Expansion.
Dieses Anwesen liegt in den hügeligen Weinbergen von Penedès und ist in goldenes Licht getaucht. Es ist ein traditionelles katalanisches Masia (Bauernhaus) liebevoll restauriert, um rustikalen Charme mit modernem Luxus zu verbinden. Ein Ort, an dem Sie die Sonne auf Ihrer Haut spüren und den offenen Raum einatmen können.

1 Stunde von Barcelona entfernt
Region Penedès zwischen Weinbergen
Private Zimmer mit eigenem Bad
Bio-Garten und nährende Küche
Einladender Pool und ruhige Ruhebereiche
Spezielle Massage- und Wellnessbereiche
See All Venue Images & Video >
Bilder und Video zum Veranstaltungsort anzeigen >

The Woodland: In Großbritannien in der Nähe London

The Vibe: Grounding, Nesting und Deep Rest.
Ein magisches, 173 Hektar großes Anwesen, versteckt in den alten Wäldern von Somerset. Dies ist das ultimative „Nisterlebnis“: private Seen, gemütliche offene Kamine und der Komfort eines historischen Luxus-Bauernhauses.

In Somerset, nur 2 Stunden von London entfernt
Das „englische Eden“: Luxus-Bauernhaus in alten Wäldern
Stilvolle Öko-Luxus-Privatzimmer
Renommierte Bio-Küche vom Boden bis zum Darm
Privater Wildbadesee und Naturpfade
Räume für tiefe Ruhe, gemütliche Bücherecken und offene Kamine.
See All Venue Images & Video >
Bilder und Video zum Veranstaltungsort anzeigen >

Private Räume Konzipiert für Ruhe

Deluxe Zimmer
Weitläufige Freiflächen mit eigenem Bad, Klimaanlage und Heizung.
Privates Zimmer(ausverkauft)
Privates Standard-Schlafzimmer mit eigenem Bad, Klimaanlage und Heizung.
Gemeinschaftszimmer(ausverkauft)
Zwei Einzelbetten, mit eigenem Bad, Klimaanlage und Heizung. Wird mit einem anderen Gast geteilt (maximal 2 Personen).

Maßgeschneidert Pränatal Ernährung rund um die Uhr, vollständig inkludiert

Engagierte Privatköchin vor Ort
Zugeschnitten auf dein persönlicher Präferenzen
Zutaten aus der Region
Schwangerschaftsernährende Küche
Gesunde Snacks rund um die Uhr

Hebammen & Experten wählen dieses Retreat

Nicht nur eine Empfehlung – führende medizinische und Wellness-Fachkräfte haben dieses Retreat selbst während ihrer Schwangerschaft erlebt.

Midwife
Charlotte Rose-Birch, UK
„Ich wünschte, mehr meiner Patientinnen hätten Zugang dazu...“
Als Arzt, der sich auf Schwangerschaft und fetale Gesundheit spezialisiert hat, habe ich aus erster Hand gesehen, wie medizinische Systeme die tiefere Transformation von Schwangerschaft und Geburt oft übersehen.

All of the childbirth preparation classes are evidence based from the latest studies and are delivered in a balanced way, while acknowledging that different types of births occur. You couldn't get better antenatal classes than this!

I came to relax, but left empowered with new friendships, a deep spiritual connection to childbirth and motherhood, freedom from fears, and pelvic exercises that gave me confidence for labour.
Birth & Postpartum Doula
Aida Mohan, Hungary
„Als Doula empfehle ich dieses Retreat...“
Als Doula empfehle ich dieses Retreat, weil es schwangeren Frauen eine einzigartige Gelegenheit bietet, sich auf ihr Wohlbefinden zu konzentrieren und sich in einer unterstützenden Umgebung auf die Mutterschaft vorzubereiten. Während des Retreats bekommt eine Frau ein Gefühl dafür, wie wichtig es ist, sich auf sich selbst zu konzentrieren — auf ihre Wünsche, Bedürfnisse und ihr Wohlbefinden. Diese Zeit hilft einer werdenden Mutter zu erkennen, dass Selbstpflege nicht nur möglich, sondern für ihr Wohlbefinden und die Gesundheit ihres Babys unerlässlich ist. Dieser Ansatz stärkt ihr Selbstvertrauen und schafft die Grundlage für einen harmonischen Übergang in die Mutterschaft.

I had many insights coming up which changed the way of my thinking and worldview in general. I felt so safe and accepted during those days.
Pre- and Postnatal Pilates Instructor
Riya Patel, UK
„Eine Erfahrung fürs Leben.“
An experience of a lifetime that I got to share with my baby! The most blissful retreat from head to toe.

I now feel connected to my baby, confident, educated, joyful, and excited.

I’m genuinely looking forward to giving birth!

It was such a positive and insightful experience.

Ein sorgenfreies Komplettpaket, alles inklusive (außer Flüge). Entdecke, was enthalten ist:

Ein vollständiges Babymoon-Erlebnis
Flughafen-Gruppentransfers für absoluten Komfort
4 Nächte in einem luxuriösen Privatanwesen in beeindruckender Natur
Privates Schlafzimmer mit eigenem Bad
Durchgehender persönlicher Concierge-Support
Körper, Geist und Verbindung
Von Experten entwickelte pränatale Fitness
Ganzheitliche, evidenzbasierte Geburtserziehung
Geführte Visualisierungen zur Beruhigung und Verbundenheit
Kreative Aktivitäten und Achtsamkeit
Professionell geführter Gruppen Circling
Inspirierender Raum zum Ausruhen, Erholen und Genießen
Nahrung und Pflege
Nährende Küche für die Schwangerschaft
Viermal täglich frisch zubereitet
Snacks, Obst, Tee und Getränke sind rund um die Uhr verfügbar
Auf diätetische Einschränkungen zugeschnitten
Eine spezialisierte pränatale Massage durch eine ausgebildete Therapeutin
Fachkundige Unterstützung vor Ort
Dein Retreat-Leiter bleibt bei dir vor Ort
Erfahrener Geburtshelfer und Coach, unterstützte Tausende schwangerer Frauen
Persönliche Beratung und Raum für Fragen, durchgehende Beratung
Unterstützung über das Retreat hinaus
12-monatiger digitaler Hub-Zugriff auf das mom'z Toolkit zur Geburt und nach der Geburt der Mutter
Umfassender Lehrplan mit ganzheitlicher und inklusiver Videoberatung zur Geburt und nach der Geburt
Kurse zur pränatalen Bewegung und geführte Visualisierungen zur Fortführung zu Hause
Video zur Vorbereitung des Geburtspartners (2 Stunden)
Ein moderierter WhatsApp-Kreis für private Retreats
Optionales 1-zu-1-Coaching für Ihre Geburtsreise
Alles enthalten,
4 Nächte
€2.700
pro Person, in einem Mehrbettzimmer
Retreat-Paketoptionen für das geführte All-Inclusive-Erlebnis, 4 Nächte:
Das Gemeinsame Erlebnis: 2.700€‍
Ein durchdacht gestaltetes Zweibettzimmer, das mit einem anderen Gast geteilt wird, für diejenigen, die sofort eine Peer-Verbindung aufbauen möchten.
Das Private Sanctuary: 3.900€‍
Ein raffiniertes, privates Schlafzimmer mit eigenem Bad, das ruhigen Luxus und einen speziellen Raum zum Nachdenken bietet.
Die Deluxe Suite: 4.300€
Unsere erstklassige Unterkunft. Weitläufige, lichtdurchflutete Räume mit erstklassigem Bad, konzipiert für diejenigen, die den ultimativen Rückzugsort zum Ausruhen benötigen.
Limitierte Verfügbarkeit: nur 8-15 Frauen pro Retreat, 12 Gruppen pro Jahr
Sprache: Englisch
So nimmst du teil:
1. Fordere Dein persönliches Infopaket an und teile ein paar Details mit.
2. Innerhalb von 24 Stunden erhälst Du Dein persönliches Infopaket mit Details, Verfügbarkeiten und Antworten auf alle Fragen.
3. Wenn es sich richtig anfühlt, reservierst du deinen Platz und erhältst dein „Pre Retreat Onboarding“.

Kommende Retreats

Wir veranstalten das ganze Jahr über monatliche Retreats. Hier sind einige der nächsten verfügbaren Termine:

Jan 22-26, 2025
Best suited if your due date is between:
March 9 – August 3, 2025
Only a few rooms available
Apr 9-13, 2025
Best suited if your due date is between:
March 30 – August 24, 2025
New: open for bookings
Mar 19-23, 2025
Best suited if your due date is between:
May 4 – September 28, 2025
Filling up
Apr 9-13, 2025
Best suited if your due date is between:
May 25 – October 19, 2025
New: open for bookings
April 16-20, 2025 (Lisbon)
Best suited if your due date is between:
June 7 – October 21, 2025
New! Now open for bookings
May 18-22, 2025 (Barcelona)
Best suited if your due date is between:
July 9 – November 23, 2025
New! Now open for bookings
June 13-17, 2025 (near Barcelona)
Best suited if your due date is between:
August 7 – December 20, 2025
New! Now open for bookings
August 6-10, 2025 (near Barcelona)
Best suited if your due date is between:
September 5, 2025– January 3, 2026
New! Now open for bookings

+ mehr jeden Monat

Häufig gestellte Fragen

Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zum (Solo) Babymoon Retreat

Ist dieses Retreat das Richtige für mein Stadium der Schwangerschaft?
Der ideale Punkt ist Ihr zweites und frühes drittes Trimester (Wochen 14-35).
Reisen ist einfacher als Sie denken: Fast alle Mütter fliegen zu uns. Wir haben bewusst unsere Standorte in der Nähe von gut erreichbaren Knotenpunkten wie Barcelona, Lissabon und sogar London gewählt (für unsere Schwangerschafts-Retreat in Großbritannien), sodass Sie einfache Flug- oder Bahnverbindungen haben.
Erkundigen Sie sich einfach bei Ihrem Arzt, ob Sie reisefähig sind - jede Schwangerschaft ist einzigartig.
Was ist, wenn ich früh in meiner Schwangerschaft bin und mit der Buchung warten möchte?
Die meisten Frauen sichern sich ihren Platz frühzeitig.
Sie können entweder bis nach Ihrem ersten Scan in Woche 12-14 warten und später buchen, sofern die Verfügbarkeit dies zulässt. Viele Frauen ziehen es jedoch vor, ihren Platz mit einer Anzahlung zu reservieren und trotzdem eine volle Rückerstattung zu erhalten, wenn sie mehr als 10 Wochen vor Beginn des Retreats stornieren müssen. ‍Auf diese Weise können Sie sich Ihre bevorzugten Termine ohne Druck sichern.
Was ist im Retreat enthalten?
Alles ist inkludiert — außer Flüge.
Sieh dir an, wie es sich anfühlt echte Bewertungen und Erfahrungen.
Ist es immer noch wertvoll, wenn dies nicht mein erstes Baby ist?
Ja!
Viele Mütter zum zweiten Mal und sogar Berufstätige sagen, dass das Retreat ihnen neues Selbstvertrauen und neue Werkzeuge gegeben hat. Wir haben sogar einen vollständigen Vergleich darüber geschrieben, warum das Ganze über den Standard hinausgeht vorgeburtlicher Unterricht. Das Retreat geht über die üblichen Geburtskurse hinaus. Jeder Workshop basiert auf evidenzbasiertem Wissen, Bewegung und emotionaler Vorbereitung — nicht nur auf Informationsüberflutung. Eine Hebamme, die als Teilnehmerin anwesend war, beschrieb ihn als „die beste Schwangerschaftsvorbereitung, auch für mich als Profi“. Andere berichten, wie sehr sie die Möglichkeit schätzten, sich neu zu erholen, sich wieder vorbereitet zu fühlen und die Geburt und die Zeit nach der Geburt anders anzugehen. → Erfahren Sie mehr von Mütter, die eine Transformation erlebt haben in unserem Journal oder lesen Sie aus erster Hand
Welches Essen wird serviert?
Essen ist ein wichtiger Teil des Erlebnisses.
Das Retreat bietet exquisite, lokale Küche, die von unserem hauseigenen Ernährungsberater mit Liebe zubereitet wird und sorgfältig entworfen wurde, um Mutter und Kind zu nähren und zu erfreuen. Wir gehen auch auf Heißhungerattacken und alle persönlichen Ernährungspräferenzen ein um sicherzustellen, dass jede Mahlzeit Sie zufrieden stellt und nährt. Lesen Sie, was die Teilnehmer über das Essen in unserem sagen
Kann ich meinen Partner oder einen Freund mitbringen?
The retreat is designed as a solo babymoon for pregnant women. In a world where you are always 'on,' this is the rare opportunity to focus entirely on your own transition. By removing the 'mental load' of partnership dynamics for five days, you return home more present, more prepared, and more connected to your partner than before.
Wie profitiert mein Partner, wenn ich alleine teilnehme?
Ihr Partner profitiert auch.
Nach dem Retreat erhalten Sie Zugang zu Videokursen, die für Paare erstellt wurden. Sie sollen Ihren Partner mit auf die Reise nehmen und Ihnen helfen, sich gemeinsam auf die Ankunft Ihres Babys vorzubereiten.
Lesen Sie mehr über die psychische Belastung der Schwangerschaft und warum dedizierter Raum Paaren hilft.
Was ist, wenn ich aus gesundheitlichen Gründen nicht teilnehmen kann?
Ihre Reiseversicherung deckt normalerweise die gesamte Retreat-Gebühr ab (+ Flüge!)
Wenn Sie noch keine Reiseversicherung abgeschlossen haben (einige Premium-Kreditkarten enthalten diese), empfehlen wir Ihnen, eine Versicherung abzuschließen, damit Sie abgesichert sind, falls Sie aufgrund von Schwangerschafts- oder Gesundheitsproblemen nicht reisen können.
Wir können Versicherungsoptionen empfehlen, die in der Regel Folgendes abdecken:
• Retreat-Gebühr
• Flüge und andere Reisekosten
Policen sind oft eine einmalige Zahlung von 15 bis 50 Euro und können online abgeschlossen werden.
Schreiben Sie uns eine Nachricht und wir helfen Ihnen bei der Auswahl der richtigen Option.

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Erfahre mehr darüber, wie sich ein Solo-Babymoon positiv auf deine Schwangerschaft und Mutterschaft auswirken kann. Erfahre mehr über Agenda, Preise und Verfügbarkeit und lass uns deine Fragen beantworten.

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