Antworten auf häufig gestellte Fragen zum (Solo) Babymoon Schwangeren Retreat

Der beste Zeitpunkt ist dein zweites und frühes drittes Trimester, also Woche 14 bis 35.
Die Anreise ist einfacher, als du denkst. Fast alle Mütter fliegen zu uns. Wir haben unsere Orte bewusst in der Nähe gut erreichbarer Flughäfen gewählt: etwa eine Stunde vom Flughafen Barcelona und etwa 30 Minuten vom Flughafen Lissabon. So bleiben die Flüge kurz und die Verbindungen einfach.
Kläre vorher nur kurz mit deiner Ärztin oder deiner Hebamme, ob du reisen kannst. Jede Schwangerschaft ist anders.

Ja. Unsere Geburtsvorbereitung deckt jede Art von Geburt ab, nicht nur die vaginale: geplante und ungeplante Kaiserschnitte, mit oder ohne PDA, Hausgeburt und jede Art, dein Baby zu ernähren.

Eine Einheit dreht sich um den Kaiserschnitt selbst. Was im OP passiert und in welcher Reihenfolge. Worum du bitten kannst und wie du das in deinen Geburtsplan schreibst. Wie du entscheidest, wenn jemand neben dir steht und auf deine Antwort wartet.

Kaiserschnitte sind in allen Ländern verbreitet, aus denen unsere Teilnehmerinnen kommen. In Deutschland kommt etwa jedes dritte Kind so zur Welt, in Großbritannien fast jedes zweite. In den meisten Gruppen bereiten sich mehrere Frauen darauf vor. Alles, was danach kommt, Stillen, Rückbildung, das vierte Trimester, ist gleich, egal wie dein Baby geboren wird.

Die meisten Frauen sichern sich ihren Platz früh.
Du kannst bis nach deinem ersten Ultraschall in Woche 12 bis 14 warten und später buchen, falls dann noch etwas frei ist. Viele Frauen reservieren ihren Platz aber lieber gleich mit einer Anzahlung. Du bekommst den vollen Betrag zurück, wenn du mehr als 10 Wochen vor Beginn absagen musst. ‍So sicherst du dir deine Wunschtermine ohne Druck.

Alles ist inklusive, außer den Flügen. Die Flughafentransfers sind inbegriffen.
Wie es sich anfühlt, liest du hier: der Erfahrungsbericht einer Teilnehmerin über ihre Solo Babymoon.

Ja.
Fast die Hälfte unserer Teilnehmerinnen bekommt nicht ihr erstes Kind. Viele von ihnen, auch Frauen aus medizinischen Berufen, sagen, dass ihnen das Retreat neues Selbstvertrauen und konkrete Werkzeuge gegeben hat. Wir haben einen ausführlichen Vergleich geschrieben, warum das tiefer geht als ein üblicher Geburtsvorbereitungskurs. Jeder Workshop baut auf evidenzbasiertem Wissen, Bewegung und emotionaler Vorbereitung auf, nicht auf noch mehr Information. Eine Hebamme, die selbst als Teilnehmerin da war, nannte es „die beste Geburtsvorbereitung, sogar für mich als Fachfrau“. Andere erzählen, wie viel es ihnen bedeutet hat, einmal durchzuatmen, sich wieder vorbereitet zu fühlen und Geburt und Wochenbett anders anzugehen. Mehr davon findest du in den Erfahrungsberichten unserer Teilnehmerinnen im Journal.

Essen ist ein wichtiger Teil des Aufenthalts.
Gekocht wird frisch und regional, von unserer Ernährungsexpertin, abgestimmt auf die Schwangerschaft. Auf Heißhunger, Abneigungen und alle persönlichen Ernährungswünsche gehen wir ein. Sag uns vorher einfach Bescheid.

Das Retreat ist eine Solo Babymoon und ausschließlich für schwangere Frauen. Alle reisen allein an, und genau das ist der Punkt. Fünf Tage ohne die Rollen, die du sonst den ganzen Tag ausfüllst. Du kommst ruhiger zurück, besser vorbereitet, und oft mit mehr Nähe zu deinem Partner als vorher. Dass zwei schwangere Freundinnen zusammen kommen, gibt es, ist aber die Ausnahme.

Dein Partner hat auch etwas davon.
Nach dem Retreat bekommst du Zugang zu Videokursen für Paare. Sie holen deinen Partner dazu, damit ihr euch gemeinsam auf die Geburt vorbereiten könnt.
Warum eigener Raum Paaren hilft, liest du unter mentale Last in der Schwangerschaft.

Du bist abgesichert: Mit einer Reiseversicherung, die Schwangerschaftskomplikationen abdeckt, bekommst du die Retreat-Gebühr und deine Flüge voll erstattet.
Wenn du noch keine Reiseversicherung hast (viele Premium-Kreditkarten enthalten eine), empfehlen wir eine Police, damit dich eine Komplikation nie die Reise kostet.
Wir empfehlen gern Versicherungen, die typischerweise abdecken:
• Retreat-Gebühr
• Flüge und weitere Reisekosten
Policen kosten oft einmalig 15 bis 50 Euro und lassen sich online abschließen.
Auch ohne Versicherung tun wir alles, um deinen Platz neu zu vergeben, und wenn uns das gelingt, und meistens gelingt es, bekommst du den vollen Betrag zurück. Schreib uns und wir helfen dir bei der Auswahl.

Ja, und das passiert öfter, als du denkst: Partner, Eltern und Freundinnen verschenken regelmäßig einen Platz, zum Geburtstag, zur Babyparty oder einfach, weil sie es gerade braucht. Sag uns, für wen es ist, und wir bereiten alles vor, vom Gutschein bis zur fertigen Buchung. Hier kannst du einen Solo Babymoon verschenken.