Een zwangerschap bereidt alles voor op de baby, en bijna niets op de vrouw zelf.
Tijd om te vertragen voordat alles verandert, en om je baby alvast te ontmoeten, in alle rust.
Sinds 2023 zijn er bijna 1000 vrouwen geweest. Ze gaven de retreat allemaal vijf sterren.
Je bereidt je voor op de bevalling met Shirin, gecertificeerd zwangerschapsbegeleider, die sinds 2023 honderden zwangere vrouwen heeft begeleid. Ze geeft ook prenatale yoga en mindfulness, en is MBSR-docent.
Veel retreats leidt ze zelf. In haar lessen zitten ongeveer evenveel vrouwen die hun eerste kind krijgen als vrouwen die hun tweede krijgen, dus er is ruimte voor wat je al weet en voor wat je nog wilt leren.
Shirin op LinkedInMet Amber bereid je je voor op de bevalling naast een zwangerschapsbegeleider en geboortedoula die daarnaast een PhD in biomedische technologie heeft.
Haar vijfentwintig jaar yoga- en meditatiepraktijk klinkt door in een ander deel van haar werk: het opleiden van prenatale en postnatale yogadocenten (E-RYT 500). Ze woont nu op Mallorca, met Singapore en de Verenigde Staten in haar achtergrond.
Jouw verblijf begint met een gesprek, en elk van deze mensen zorgt voor een deel ervan.
Shirin is moeder van twee, groeide op tussen Duitsland en Iran en woont nu in Spanje. Ze leidt veel retreats zelf: ze begeleidt je voorbereiding op de bevalling en geeft prenatale yoga en mindfulness tijdens jouw verblijf.
Amber brengt vijfentwintig jaar yoga- en meditatiepraktijk mee in haar werk als zwangerschapsbegeleider en geboortedoula. Leidt zij jouw retreat, dan bereid je je voor op de bevalling met iemand die ook prenatale en postnatale yogadocenten opleidt.
Maria zorgt voor de mom'z-community waar je bij komt en voor alles wat je online van ons ziet. Als creative director en marketingmanager woonde ze in Rusland, de Verenigde Staten en Spanje, en nu in Madrid.
Je eerste gesprek is waarschijnlijk met Debra. Ze is Australisch, werkt al tientallen jaren in de hospitality en helpt je bij het kiezen van je data en je kamer. Ze beantwoordt je vragen voordat je aankomt. Jouw verblijf begint bij iemand die wil weten wat jij nodig hebt.
Serena zorgt voor jouw verblijf, van aankomst tot vertrek, zodat jij kunt landen. Ze is een ervaren eventmanager en gecertificeerd reisadviseur, komt oorspronkelijk uit het Verenigd Koninkrijk, woont in Madrid en spreekt vloeiend Spaans en Frans.
Rocío houdt de logistiek draaiende, zodat jij er niets van merkt. Ze woont in Alicante, werkt als leisure- en reisconsultant met een achtergrond in toerismemanagement, en heeft ervaring in zowel Spanje als Australië.
Bahman is medeoprichter van mom'z en houdt zich bezig met strategie en groei, met twee decennia ervaring in het opbouwen van consumentenbedrijven in Duitsland en het Verenigd Koninkrijk. Maar vooral is hij hier als vader die vindt dat moeders beter verdienen.
Holly werkt in Frankrijk als wellnessprofessional en geeft daar onder meer yoga en meditatie. Ze is medeoprichter van Tinhela610, een retreatcentrum in de wildernis van Portugal, en adviseerde mom'z in de beginjaren.
Het moet voelen als de mooiste vakantie van je zwangerschap. Alles eronder is opgebouwd met zorgprofessionals.
Verloskundigen, zwangerschapsbegeleiders en gynaecologen uit het Verenigd Koninkrijk, Duitsland, Frankrijk en Spanje hebben het hele programma gemaakt. Een specialist in zwangerschapsvoeding stelde het menu samen.
Jouw retreat wordt geleid door opgeleide zwangerschapsbegeleiders die er de hele tijd bij zijn en die zwangerschap, bevalling en de maanden erna begrijpen.
Vier consulterende verloskundigen zijn om de beurt 24 uur per dag bereikbaar tijdens jouw retreat, mocht er iets zijn.
Jouw privélandgoed is gekozen om zijn schoonheid en rust, op minder dan 30 minuten van een kliniek gespecialiseerd in prenatale zorg.
Vier ervaren verloskundigen zijn om de beurt bereikbaar, dag en nacht, tijdens elke retreat. Ze staan paraat, ook al heb je ze misschien nooit nodig. Fijn om te weten dat ze er zijn.
Verloskundigen, gynaecologen, doula's en trainers voor zwangerschapsfitness kozen mom'z voor hun eigen zwangerschap. Ze kwamen als gast en betaalden zelf voor hun plek. Dat is het compliment waar we het meest trots op zijn.
Alles bij mom'z begint bij dit geloof.
Jouw retreat is een paar dagen waarin je
Twee privélandgoederen, één bij Barcelona en één bij Lissabon. Je hebt de hele plek vier nachten lang voor jullie alleen, en een kliniek gespecialiseerd in prenatale zorg is altijd een kort ritje weg.
Een stenen landgoed in de heuvels buiten de stad, met oude bomen, brede terrassen en een zwembad dat uitkijkt over de vallei.
Een quinta op het platteland, met een Japanse tuin, een natuurlijke zwemvijver en dennenbossen eromheen.
Vijf minuten met Shirin, gefilmd op het landgoed bij Barcelona.
Als dit voelt als de tijd die je graag met je baby zou doorbrengen, verwelkomen we je graag.
Je persoonlijke infopakket bevat de data, de tarieven en het programma. En er is een echt mens die je vragen beantwoordt.
Vraag je persoonlijke infopakket aan →