Het (Solo) Babymoon Journal

Verhalen, doordachte reflecties en wat inzichten: Of je nu reflecties zoekt over onze solo babymoon retraite, of echte verhalen van deelneemsters aan onze zwangerschapsretraites, hier begin je.
Journal

Waarom een bewuste babymoon meer is dan een vakantie

Wat een babymoon kan zijn als je hem niet opzet als vakantie, maar als een echte pauze die past bij zwangerschap, matrescentie en wat er echt toe doet.
Journal

Mijn ervaring met de solo babymoon

Aanstaande moeder Rakshitha vertelt over haar tijd bij de mom’z Solo Babymoon zwangerschapsretraite ...
Journal

Zwangerschapsretraite: wat het is en hoe je kiest

Wat een zwangerschapsretraite is, wanneer je gaat, hoe je kiest en hoe een dag eruitziet. Praktische uitleg en een korte video.
Journal

Zwangerschapscursussen versus "echte" voorbereiding

Waar cursussen (zwangerschapscursus, hypnobirthing) helpen en wat ze missen. Echte verhalen, video van 4 minuten en vervolgstappen.
Journal

De beste yogahoudingen bij zwangerschapsklachten

Last van je zwangerschap? Simpele yogaroutines van 5 minuten die rugpijn, gezwollen benen en kortademigheid tijdens de zwangerschap verlichten.
Journal

Wat is de mom'z Solo Babymoon nu eigenlijk?

Zie hoe het meer is dan een vakantie, wellnessretraite of bevallingscursus ...
Journal

"Klaar" voor de bevalling? Wat betekent dat eigenlijk?

Het gaat er niet om dat je alle antwoorden hebt. Zie wat “klaar zijn” bij mom'z betekent ...
Journal

Voel je de mentale belasting van je zwangerschap?

Zwangerschap vraagt veel van je hoofd. Zie hoe mom’z alle details regelt, zodat jij kunt rusten en op adem komen ...
Journal

Zelfzorg tijdens je zwangerschap: nodig, niet extra

Goed voor jezelf zorgen is het beste wat je je baby kunt geven. Zie hoe mom’z zelfzorg onderbouwt met wetenschap en concreet maakt.
Journal

Moeders over wat er voor hen veranderde

Eerdere deelneemsters vertellen hoe de zwangerschapsretraites van mom’z hen rust, vertrouwen en verbinding gaven ...
Journal

Zwangerschapsretraite in het VK of in het buitenland? Zo kies je

Deze gids vergelijkt dichtbij huis blijven (voor onze moeders in het VK) met verder reizen, en hoe je kiest wat jou tijdens de zwangerschap het beste helpt.
Journal

Goed eten tijdens je zwangerschap voelt als een fulltimebaan

Lees hoe we voor onze zwangerschapsretraites een voedingsprogramma maakten dat niet alleen aan de richtlijnen voldoet, maar ook bij jou past.
Journal

De groep die je tegenkomt op een zwangerschapsretraite

Zwangerschap en moederschap hoef je niet alleen te doen. Zie hoe het voelt om deel te zijn van een solo babymoon groep ...
Pregnant women at a pregnancy retreat estate near Barcelona in Spain
Journal

Zwangerschapsretraites in Spanje

Waar ze zijn, hoe een dag er echt uitziet, wat het kost en waar je op let voordat je vanuit het VK vliegt.
Pregnant woman at a babymoon retreat for single mothers in Europe
Journal

Babymoon voor alleenstaande moeders

Een babymoon alleen is geen troostprijs. Hoe het eruitziet voor alleenstaande moeders en hoe je er veilig een plant.