Een zwangerschap duurt lang, maar hoe vaak nemen we echt de tijd om die te ervaren?
Voor veel aanstaande moeders vliegt de zwangerschap voorbij in een waas van afspraken, dingen regelen en het gewone leven. Het idee om weg te gaan tijdens je zwangerschap klinkt heerlijk, maar misschien ook een beetje onrealistisch.
Daar is de Solo Babymoon Retreat voor bedoeld.
Het is niet zomaar een yogaretraite voor zwangere vrouwen of een vakantie tijdens je zwangerschap. Het is een verblijf dat aanstaande moeders helpt om even stil te staan, opnieuw contact te maken en zich voor te bereiden op de bevalling. Maar geloof ons niet zomaar op ons woord.
👇 Bekijk hier het verhaal van Rakshitha
Rakshitha kwam naar de mom’z Solo Babymoon Retreat en vond daar iets waarvan ze niet wist dat ze het nodig had: meer contact met zichzelf en met haar baby.
Voor Rakshitha was zwanger zijn niet nieuw. Dit was haar tweede kind. Maar er voelde iets anders.
“I don’t feel as connected in this pregnancy as I did with my first. Maybe it’s because it’s my second, and I’m more relaxed. But at the same time, I still want to feel that connection.”
Veel aanstaande moeders herkennen dit. Het leven is druk, je hebt meer verantwoordelijkheden en er is vaak minder tijd om er te zijn voor jezelf en je baby.
Een Solo Babymoon Retreat is bedoeld om dat contact terug te brengen. Moeders krijgen een eigen plek en tijd om na te denken, uit te rusten en zich mentaal, emotioneel en lichamelijk voor te bereiden op wat komt.
Anders dan een gewone babymoon of een eenvoudige wellnessretraite voor zwangere vrouwen gaat een Solo Babymoon Retreat over meer dan ontspanning. Het gaat over:
✅ Je stevig en zeker voelen in je zwangerschap
✅ Meer contact maken met je baby
✅ Angst rond de bevalling en het moederschap onder ogen zien
✅ Manieren leren om goed voor jezelf te zorgen, ook na je zwangerschap
✅ Andere aanstaande moeders leren kennen
Veel vrouwen komen om tijd voor zichzelf te nemen, maar ze gaan met veel meer naar huis.
“It feels very handpicked by the universe to be here. It’s not a moment that everybody gets in their journey.”
Wil je weten hoe dit verschilt van een gewone vakantie, of hoe een dag er precies uitziet? Lees dan onze complete gids over zwangerschapsretraites. En als vliegen tijdens je zwangerschap je op dit moment te veel voelt, kun je ook kijken naar onze zwangerschapsretraite in het Verenigd Koninkrijk.
Wat op Rakshitha de meeste indruk maakte? De vrouwenkring.
“Sitting in a circle with women from all over the world, I realized how similar our emotions and experiences are. No matter where we come from, we all need that support system.”
Bij de mom’z Solo Babymoon komen aanstaande moeders uit allerlei landen en achtergronden, met heel verschillende zwangerschappen. Maar in de kern delen ze dezelfde gevoelens, hoop en angsten.
Dat maakt deze retraite zo waardevol.
Het gaat niet alleen om je voorbereiden op de bevalling. Het gaat erom dat je je gesteund voelt terwijl je moeder wordt.
Aan het eind van de retraite merkte Rakshitha een verschil, niet alleen lichamelijk maar ook in haar hoofd.
“I feel amazing. I’ve learned how powerful the mind is, how much I can influence my own well-being just by taking care of myself. This is something every mother should experience.”
Daar gaat een Solo Babymoon Retreat over.
Het is niet zomaar een zwangerschapsretraite. Het is een plek waar moeders:
💛 Stress los kunnen laten en hun zwangerschap echt kunnen meemaken
💛 Zich meer verbonden, zekerder en emotioneel voorbereid kunnen voelen op de bevalling
💛 De tijd kunnen nemen om voor zichzelf te zorgen, voordat ze voor hun baby zorgen
Deze retraite combineert ontspanning, aandacht voor jezelf en emotionele voorbereiding op het moederschap. Hij is bedoeld om aanstaande moeders zich stevig, zeker en gesteund te laten voelen voor de bevalling.
Nee. Ongeveer de helft van onze deelnemers heeft al kinderen. Of het nu je eerste of je vierde zwangerschap is, de retraite geeft je een eigen plek om weer contact te maken met jezelf voor de bevalling.
Anders dan een gewone vakantie tijdens je zwangerschap gaat dit niet alleen over ontspanning. Het gaat over emotionele en mentale voorbereiding op het moederschap. Het combineert welzijn tijdens de zwangerschap, voorbereiding op de bevalling en tijd om jezelf beter te leren kennen, en dat maakt het anders dan alles wat je kent.
Ben je zwanger en heb je het gevoel dat je dit nodig hebt:
… dan is dit misschien precies wat je zoekt.
Tijd voor jezelf nemen voor de bevalling is geen luxe. Het is een cadeau aan jezelf, aan je baby en aan je start als moeder.
👉 Bekijk onze Solo Babymoon zwangerschapsretraite
Ontdek meer en doe mee.
