Journal

De groep die je tegenkomt op een zwangerschapsretraite

Wat is het sterkste deel van een zwangerschapsretraite? Niet de wellness, de workshops of de tijd voor jezelf… het zijn de mensen die je ontmoet.

De vrouwen die naar onze solo babymoon komen, leggen vaak contacten die veel verder gaan dan de retraite zelf. Vriendschappen en steun die jaren meegaan. 🤝💖

Stel je voor dat je deze vijf dagen deelt met een groep vrouwen die begrijpen wat je meemaakt, die er voor elkaar zijn en die op hetzelfde punt staan als jij.

De vrouwen van mom’z: hoe het voelt om erbij te horen

Op onze Solo Babymoon Retreat kom je in een groep waar je vrij kunt vertellen, vragen kunt stellen en gewoon jezelf kunt zijn. Dit vind je er:

✨ Echt begrip: Iedereen hier snapt het. Ze maken dezelfde ups en downs, zenuwen en blijdschap mee. Dit is niet zomaar een groep. Het is een veilige plek waar je eerlijk kunt zijn.

🤗 Vriendschappen die blijven: Veel moeders zeggen dat het ontmoeten van andere aanstaande moeders het waardevolste deel was. Stel je voor dat je naar huis gaat met vriendinnen die met je meeleven bij elke stap, van de bevalling tot ver daarna.

💬 De hele dag over zwangerschap praten: Praat zoveel over je zwangerschap als je wilt, zonder je bezwaard te voelen. Je hoeft niets in te houden. Hier mag elk klein detail.

👭 Je staat er niet alleen voor: Ben jij de eerste in je vriendenkring die een kind krijgt? Hier merk je dat je niet de enige bent. Bij mom’z ontmoet je vrouwen die op hetzelfde punt staan als jij.

🌸 Wat je samen meemaakt: Hier ontstaan vriendschappen tussen vrouwen, juist omdat jullie hetzelfde meemaken. Er is weinig dat daarop lijkt.

📱 Contact dat doorgaat: Ook na de retraite blijf je in contact via onze besloten online groep. Je kunt er altijd vragen stellen, ervaringen delen en steun krijgen terwijl je moeder wordt.

Een paar verhalen van eerdere deelnemers

Zo beschreven een paar eerdere deelnemers de contacten die ze legden. Zij schreven dit in het Engels:

“This retreat is like a sisterhood for moms-to-be! My intention was to relax, rest and connect with my baby. I achieved all these goals and came back home more peaceful and confident. I felt very lucky to meet all these women from all around the world and to connect with their stories.” - Alice, France

"Motherhood brings women together, and it is wonderful to form a supportive community with like-minded moms-to-be during the retreat. Sharing diverse cultural perspectives and approaches to motherhood was truly valuable. I treasured quiet moments of self-care and simple pleasures like chatting with my roommate and sharing meals all together.” – Vera, Germany

Steun die verder gaat dan de retraite

De vriendschappen die je bij mom’z sluit, zijn meer dan een herinnering. Ze worden je netwerk en je grootste supporters, en soms je houvast.

Wij geloven dat je het moederschap niet alleen hoeft te doen, en bij mom’z hoeft dat ook nooit.

Veelgestelde vragen

Wat voor groep kan ik bij mom’z verwachten?

Je komt terecht bij een groep aanstaande moeders die, net als jij, tijdens de zwangerschap tijd voor zichzelf nemen. Ze delen hun ervaringen, vragen en verhalen op een veilige en rustige plek.

Blijf ik na de retraite in contact met de groep?

Ja. Via onze besloten online groep blijf je onderdeel van mom’z, ook lang nadat de zwangerschapsretraite is afgelopen.

Hoe helpt de solo babymoon deelnemers om contact te leggen?

Door workshops, activiteiten, gesprekken in de groep en samen eten ontstaat een warme sfeer waarin vriendschappen vanzelf groeien.

Kan ik komen als ik voor het eerst moeder word?

Zeker. Of dit nu je eerste of je vijfde zwangerschap is, mom’z is bedoeld voor aanstaande moeders in elke situatie.

Wat als ik verlegen ben of het spannend vind om bij een groep te komen?

Veel deelnemers voelen dat in het begin ook. Onze retraites zijn zo opgezet dat iedereen zich welkom voelt en niemand wordt beoordeeld.

Deel dit artikel
Lees meer:
Journal

Waarom een bewuste babymoon meer is dan een vakantie

Wat een babymoon kan zijn als je hem niet opzet als vakantie, maar als een echte pauze die past bij zwangerschap, matrescentie en wat er echt toe doet.
Journal

Mijn ervaring met de solo babymoon

Aanstaande moeder Rakshitha vertelt over haar tijd bij de mom’z Solo Babymoon zwangerschapsretraite ...
Journal

Zwangerschapsretraite: wat het is en hoe je kiest

Wat een zwangerschapsretraite is, wanneer je gaat, hoe je kiest en hoe een dag eruitziet. Praktische uitleg en een korte video.
Journal

Zwangerschapscursussen versus "echte" voorbereiding

Waar cursussen (zwangerschapscursus, hypnobirthing) helpen en wat ze missen. Echte verhalen, video van 4 minuten en vervolgstappen.
Journal

De beste yogahoudingen bij zwangerschapsklachten

Last van je zwangerschap? Simpele yogaroutines van 5 minuten die rugpijn, gezwollen benen en kortademigheid tijdens de zwangerschap verlichten.
Journal

Wat is de mom'z Solo Babymoon nu eigenlijk?

Zie hoe het meer is dan een vakantie, wellnessretraite of bevallingscursus ...
Journal

"Klaar" voor de bevalling? Wat betekent dat eigenlijk?

Het gaat er niet om dat je alle antwoorden hebt. Zie wat “klaar zijn” bij mom'z betekent ...
Journal

Voel je de mentale belasting van je zwangerschap?

Zwangerschap vraagt veel van je hoofd. Zie hoe mom’z alle details regelt, zodat jij kunt rusten en op adem komen ...
Journal

Zelfzorg tijdens je zwangerschap: nodig, niet extra

Goed voor jezelf zorgen is het beste wat je je baby kunt geven. Zie hoe mom’z zelfzorg onderbouwt met wetenschap en concreet maakt.
Journal

Moeders over wat er voor hen veranderde

Eerdere deelneemsters vertellen hoe de zwangerschapsretraites van mom’z hen rust, vertrouwen en verbinding gaven ...
Journal

Zwangerschapsretraite in het VK of in het buitenland? Zo kies je

Deze gids vergelijkt dichtbij huis blijven (voor onze moeders in het VK) met verder reizen, en hoe je kiest wat jou tijdens de zwangerschap het beste helpt.
Journal

Goed eten tijdens je zwangerschap voelt als een fulltimebaan

Lees hoe we voor onze zwangerschapsretraites een voedingsprogramma maakten dat niet alleen aan de richtlijnen voldoet, maar ook bij jou past.
Journal

De groep die je tegenkomt op een zwangerschapsretraite

Zwangerschap en moederschap hoef je niet alleen te doen. Zie hoe het voelt om deel te zijn van een solo babymoon groep ...
Pregnant women at a pregnancy retreat estate near Barcelona in Spain
Journal

Zwangerschapsretraites in Spanje

Waar ze zijn, hoe een dag er echt uitziet, wat het kost en waar je op let voordat je vanuit het VK vliegt.
Pregnant woman at a babymoon retreat for single mothers in Europe
Journal

Babymoon voor alleenstaande moeders

Een babymoon alleen is geen troostprijs. Hoe het eruitziet voor alleenstaande moeders en hoe je er veilig een plant.

Jouw persoonlijke informatiepakket voor de retreat

Ontdek meer en doe mee.

Vraag je persoonlijke informatiepakket aan voor meer informatie over het programma, de prijzen en de beschikbaarheid, en om al je vragen beantwoord te krijgen.