Le point idéal est votre deuxième trimestre et le début du troisième trimestre (semaines 14 à 35).
Voyager est plus facile que vous ne le pensez : presque toutes les mamans prennent l'avion pour nous rejoindre. Nous avons délibérément choisi nos sites à proximité de hubs accessibles tels que Barcelone, Lisbonne et même Londres (pour notre Retraite de grossesse au Royaume-Uni), ce qui vous permet de vous connecter facilement en avion ou en train.
Il vous suffit de vérifier auprès de votre professionnel de la santé que vous êtes apte à voyager. Chaque grossesse est unique.

Ceci est très fréquent en début de grossesse.
Vous pouvez soit :‍De cette façon, vous pouvez obtenir vos dates préférées sans pression.

Votre retraite comprend :
See what it feels like through critiques et expériences réelles.

Yes!Oui !
De nombreuses mères pour la deuxième fois et même des professionnelles affirment que cette retraite leur a donné une nouvelle confiance et de nouveaux outils. Nous avons en fait écrit une comparaison complète expliquant pourquoi cela va plus loin que la norme cours prénatals. La retraite va au-delà des cours d'accouchement classiques. Chaque atelier repose sur des connaissances, des mouvements et une préparation émotionnelle fondés sur des preuves, et pas seulement sur une surcharge d'informations. Une sage-femme qui y a participé en tant que participante l'a décrite comme « la meilleure préparation prénatale, même pour moi en tant que professionnelle ». D'autres disent à quel point ils ont apprécié la possibilité de se remettre à zéro, de se sentir à nouveau prêtes et d'aborder différemment la naissance et le post-partum. → En savoir plus sur mamans qui ont connu une transformation dans notre Journal, ou lisez-le de première main

La nourriture occupe une place importante dans l'expérience.
Le refuge propose une cuisine exquise à base de produits locaux préparée avec amour par notre nutritionniste interne, soigneusement conçue pour nourrir et ravir la mère et le bébé. Nous répondons aux envies et à toutes les préférences alimentaires personnelles afin que chaque repas vous satisfasse et vous nourrisse. Découvrez ce que les participants disent de la nourriture dans notre We also accommodate cravings and all personal dietary preferences to ensure that every meal satisfies and nourishes you.

The retreat is designed as a solo babymoon for pregnant women. In a world where you are always 'on,' this is the rare opportunity to focus entirely on your own transition. By removing the 'mental load' of partnership dynamics for five days, you return home more present, more prepared, and more connected to your partner than before.

Votre partenaire en profite également.
Après la retraite, vous aurez accès à
En savoir plus sur charge mentale de la grossesse et pourquoi un espace dédié aide les couples.

Votre assurance voyage couvre généralement la totalité des frais de retraite (+ les vols !)
Si vous n'avez pas encore d'assurance voyage (certaines cartes de crédit premium l'incluent), nous vous recommandons de souscrire une couverture afin d'être protégée si une grossesse ou des complications de santé vous empêchent de voyager.
Nous pouvons vous recommander des options qui couvrent généralement :
• Frais de retraite
• Vols et autres frais de voyage
Les polices sont souvent un paiement unique de
Envoyez-nous un message et nous vous aiderons à choisir la bonne option.