Parlons de nourriture 🍲
Parce que, quand vous êtes enceinte, l’alimentation prend un autre sens.
Ce n’est un secret pour personne : l’alimentation pendant la grossesse compte beaucoup, pour vous comme pour votre bébé. Mais bien manger peut ressembler à un travail à plein temps quand il faut gérer les envies, éviter certains aliments et garder l’équilibre. C’est pourquoi, chez mom’z, nous avons conçu un programme alimentaire qui ne se contente pas de suivre les recommandations : il part de vous, là où vous en êtes.
Voici comment nous faisons en sorte que chaque future mère mange bien, se sente rassasiée et soit accompagnée à toute heure.
Chez mom’z, nous allons plus loin que les « repas sains ». Chaque retraite compte une cheffe privée qui est aussi nutritionniste spécialisée dans la grossesse et une équipe qui cuisine avec attention, pour que chaque plat soit réconfortant, bon pour vous et adapté à vos besoins.
Voici ce qui rend les repas chez mom’z inoubliables :
Chaque repas est préparé en fonction de vos besoins pendant la grossesse. Que vous ayez envie de quelque chose de consistant, de frais ou de réconfortant, notre cheffe veille à ce que chaque plat apporte les nutriments dont vous et votre bébé avez besoin, sans rien perdre en goût.
La faim peut arriver à n’importe quel moment. Nous gardons donc des en-cas savoureux et nutritifs disponibles 24 heures sur 24. Pour grignoter entre deux repas ou calmer une envie en pleine nuit, il y a toujours quelque chose, avec des options pour chaque régime et chaque préférence.
Imaginez des plats de qualité restaurant avec la chaleur d’une cuisine maison. Chaque plat est pensé pour répondre aux envies, soutenir votre santé pendant la grossesse et vous faire sentir bien entourée, sans rien à planifier, à préparer ni à ranger.
Attention : une fois rentrée chez vous, ne soyez pas surprise de rêver à de bons petits plats qui apparaissent tout seuls. Nous avons placé la barre haut.
“The intention behind this retreat, the chef throwing her passion into every single meal, mom'z team being so supportive, loving, and helpful, and of course all these powerhouse mamas-to-be are just touching my heart so deeply.” - Clarisse, France (en anglais dans le texte)
Bien manger pendant la grossesse ne concerne pas que vous : c’est aussi donner à votre bébé le meilleur départ possible.
Les études montrent qu’une bonne alimentation pendant la grossesse peut :
Mais bien manger ne devrait pas être une corvée, surtout en retraite. C’est pourquoi nous nous en occupons pour vous.
Dans les retraites de grossesse mom’z, quand nous disons tout compris, c’est vraiment tout compris. Chaque repas, chaque en-cas et chaque boisson sont pris en charge. Vous pouvez donc être simplement là, et nous laisser le reste. 🌱
Chaque repas est préparé en pensant à la santé pendant la grossesse, pour que vous et votre bébé receviez les nutriments dont vous avez besoin.
Oui. Notre cheffe compose des menus qui tiennent compte de chaque besoin et de chaque préférence, des allergies aux envies.
Nous ne nous limitons pas à des repas sains. Nous réunissons de vraies saveurs, une bonne connaissance de la grossesse et une disponibilité 24 heures sur 24, pour des repas simples et adaptés à chaque participante.
Oui, tous les repas, en-cas et boissons sont compris dans la formule tout compris.
Oui. Notre approche est pensée pour vous donner des repères et une alimentation équilibrée que vous pourrez garder au quotidien.
Découvrez-en plus et rejoignez-nous.
