12 cadeaux pour femme enceinte dont elle se souviendra vraiment

La plupart des cadeaux de grossesse sont pour le bébé. Ces douze-là sont pour elle : du repos, de l'aide experte et du temps, dans l'ordre où les femmes que nous accueillons disent les avoir souhaités.

Le meilleur cadeau pour une femme enceinte est un cadeau pour elle, pas seulement pour le bébé.

Au troisième trimestre, elle possède déjà quatre lots de langes et un stérilisateur de biberons, et personne ne lui a demandé ce dont elle avait besoin.

Nous avons accueilli près de 1 000 femmes enceintes dans les retraites mom'z depuis 2023, et les trois mêmes souhaits reviennent à chaque table : du repos, une aide experte pour l'accouchement, et du temps avec des personnes qui comprennent. La liste ci-dessous est née de ces conversations. Les prix sont indicatifs et en euros.

Les douze cadeaux

1. Une retraite solo babymoon

Quatre nuits dans un domaine privé de luxe près de Barcelone ou de Lisbonne, dans un groupe de 15 femmes enceintes : une belle chambre, des repas préparés par un chef privé et une nutritionniste, un massage prénatal, du yoga et une préparation complète à la naissance avec une accompagnante à la naissance qui reste sur le domaine. Elle voyage sans son partenaire et rentre reposée, rayonnante et confiante face à l'accouchement. C'est le seul cadeau de cette liste que les femmes décrivent ensuite comme le plus beau moment de leur grossesse. Un bon cadeau mom'z peut être de n'importe quel montant à partir de 100 € ; la famille et les amis peuvent le compléter, elle choisit sa date entre la 14e et la 35e semaine, et vous êtes intégralement remboursé sous 90 jours si elle ne peut pas venir. La retraite complète est proposée à partir de 2 450 €. Comment offrir un solo babymoon.

2. Une série de massages prénataux

Pas une séance, mais trois ou quatre. Une praticienne formée au massage prénatal travaille sur les douleurs de hanches et de bas du dos qui apparaissent au deuxième trimestre, et les rendez-vous lui offrent chaque mois une heure fixe qui n'appartient qu'à elle. Demandez à la praticienne de confirmer sa formation en massage prénatal avant de réserver. 70 à 110 € la séance.

3. Une nurse de nuit (night nanny) pour la première semaine à la maison

Le cadeau de grossesse le plus utile est souvent un cadeau pour l'après. Une nurse de nuit (night nanny) prend le relais de 23 h à 7 h les premières nuits, pour qu'elle dorme par tranches de quatre heures plutôt que de quarante minutes. Réservez maintenant, utilisez-le au quatrième trimestre. À partir d'environ 30 € de l'heure ; une semaine de nuits atteint les quatre chiffres, ce qui en fait un beau cadeau groupé de la part des futurs grands-parents.

4. Une doula postnatale

Une doula pour les deux premières semaines, c'est la version plus discrète de la même idée : une personne expérimentée qui cuisine, porte le bébé pendant qu'elle prend sa douche, et répond aux questions qu'elle n'ose pas poser à sa sage-femme. Les doulas ne sont pas du personnel médical et ne remplacent pas sa sage-femme. 25 à 40 € de l'heure.

5. Une aide ménagère pendant deux mois

Le dernier mois de grossesse et le premier mois après la naissance. Deux heures par semaine suffisent. Cela n'a rien de romantique, et pourtant chaque femme qui l'a reçu dit que c'est le cadeau qu'elle a le plus utilisé. 35 à 60 € la visite.

6. Un photographe de grossesse

Réservez une séance entre la 30e et la 34e semaine, quand le ventre est bien visible et qu'elle bouge encore facilement. Choisissez un photographe dont le portfolio montre des femmes enceintes en extérieur ou chez elles, plutôt qu'en studio avec des accessoires. 250 à 600 €.

7. Un mois de repas cuisinés après la naissance

Un service de batch cooking ou une livraison de repas locale pour les quatre premières semaines, avec ses préférences alimentaires déjà enregistrées. Des plats à congeler préparés par une amie font le même travail pour une fraction du prix. Environ 150 à 350 € pour un mois de dîners.

8. Un cours de préparation à la naissance pour elle et son partenaire

Un bon cours de préparation à la naissance, en présentiel, sur un week-end ou quatre soirées, animé par une sage-femme ou une préparatrice à la naissance. Il répond aux questions qu'elle a cessé de poser à son téléphone. Si elle part en retraite, elle n'en a pas besoin : la retraite le couvre, et les partenaires reçoivent ensuite le cours pour accompagnant à la naissance. 150 à 450 € pour un couple.

9. Une journée spa adaptée à la grossesse

Choisissez un spa qui propose des soins pour femmes enceintes et demandez-lui d'écarter tout ce qui fait monter sa température corporelle. Le sauna et le bain à remous font monter sa température corporelle, et c'est exactement pour cela que l'ACOG recommande de les éviter en début de grossesse. Le hammam et le jacuzzi ont le même effet, et la surchauffe rend aussi la déshydratation et le malaise plus probables. Une piscine à température ordinaire, un soin du visage et un massage prénatal ne posent en général aucun problème, et un bon spa vous le dira avant même que vous ne demandiez. 130 à 280 €.

10. Un week-end à deux

Le babymoon classique. Il fonctionne le mieux comme cadeau quand vous réservez à moins de deux heures de la maison, pendant son deuxième trimestre, en laissant les dates ouvertes. Certaines compagnies aériennes n'acceptent pas les femmes en fin de grossesse et peuvent exiger un certificat médical après la 28e semaine (NHS) ; vérifiez donc les règles de la compagnie avant de réserver un vol. 350 à 900 €.

11. Un bon pour votre temps

Écrit à la main : « Un samedi matin par mois pendant les six premiers mois. Je prends le bébé, tu dors. » Cela ne coûte rien, c'est le cadeau dont les femmes de nos cercles parlent le plus, et il faut le tenir.

12. Une participation au grand cadeau

Si la retraite lui correspond mais est trop lourde pour une seule personne, offrez-en une partie. N'importe quel montant devient un crédit à son nom, et d'autres peuvent s'y ajouter. C'est ainsi que la plupart des sœurs, amies et collègues l'offrent. Participer à un solo babymoon.

Cadeau pour sa femme enceinte

Ce sont les partenaires qui offrent le plus souvent la retraite, et généralement en entier, parfois après qu'elle l'a évoquée. La crainte, c'est que le cadeau ressemble à une mise à l'écart ; la formulation règle cela (« C'est pour toi. Choisis les dates. ») et le cours pour accompagnant à la naissance que vous recevez ensuite en fait une préparation partagée. Si elle préfère ne pas voyager seule, la série de massages et la nurse de nuit sont les deux suivants sur notre liste.

Cadeau pour une amie enceinte

Les amies ont généralement un budget de 50 à 150 € et veulent quelque chose de personnel. La série de massages, l'aide ménagère et le bon pour votre temps font tous mouche. Si plusieurs amies s'associent, une participation à la retraite permet au groupe d'offrir un seul grand cadeau, avec chaque prénom sur le bon cadeau.

Cadeau pour sa fille enceinte

Les parents offrent souvent les plus grands cadeaux et veulent qu'on s'en souvienne : la retraite, la nurse de nuit, le photographe. Un premier petit-enfant est un beau moment pour un cadeau qui ne concerne qu'elle, avant que tout ne tourne autour du bébé.

Cadeaux de baby shower pour la future mère, pas seulement pour le bébé

Un cadeau groupé vaut mieux que douze petits. Une personne organise, chacun donne ce qu'il veut, elle reçoit un seul bon cadeau. Dix personnes à 245 € chacune couvrent une retraite à partir de 2 450 € ; douze à environ 205 € chacune font de même. Si le groupe n'atteint pas le montant total, le solde reste en crédit à son nom.

Cadeaux de départ en congé maternité de la part des collègues

Les fleurs fanent sur le bureau qu'elle quitte. Une participation à la retraite, un mois de repas cuisinés ou une journée spa partent avec elle. Les entreprises peuvent payer sur facture.

Cadeaux de Noël et d'anniversaire pour femme enceinte

Un bon cadeau n'est lié à aucune date, il convient donc quel que soit son stade de grossesse. Envoyez-nous sa date prévue d'accouchement et nous vous dirons quels mois de retraite conviennent. Pour un anniversaire au troisième trimestre, le photographe et l'aide ménagère sont les valeurs sûres.

Comment offrir un solo babymoon

Vous achetez un bon cadeau du montant de votre choix ; elle choisit le domaine et la date. Les femmes participent entre la 14e et la 35e semaine, les retraites ont lieu presque chaque mois, et l'offrir tôt lui laisse plus de dates et les deux domaines au choix. Autour de l'échographie des 12 semaines, elle a le choix complet ; autour de celle des 20 semaines, généralement trois ou quatre dates ; lors d'une baby shower entre la 30e et la 34e semaine, il peut lui en rester une ou deux, ou bien elle garde le bon cadeau, qui reste valable cinq ans et peut servir pour une grossesse ultérieure ou être transféré une fois à une autre femme enceinte. Si elle ne peut pas venir, vous êtes intégralement remboursé sous 90 jours. Rien ne lui parvient tant que vous ne le décidez pas, et si vous avez un doute sur le fait que ce soit fait pour elle, écrivez-nous avant d'acheter ; nous vous répondrons franchement, y compris quand nous pensons que ce n'est pas le cas. Les dates et chambres actuelles sont sur la page tarifs et dates, et le déroulé des quatre nuits est dans notre guide de la retraite solo babymoon.

Quoi écrire dans la carte

De la part d'un partenaire : « Ce sont quatre nuits pour toi. Choisis les dates et le lieu qui te ressemblent. Je serai là à ton retour. »

De la part d'un groupe : « La plupart des cadeaux d'une baby shower sont pour le bébé. Celui-ci est pour toi. Choisis quand et où. Avec tout notre amour. »

De la part des parents : « Tu as toujours été celle qui gère tout. Pendant ces quatre nuits, tu n'as rien à organiser. »

Questions

Un voyage seule, est-ce un cadeau étrange pour une femme enceinte ?

Pas pour les femmes qui y vont. Près de 1 000 ont fait une retraite mom'z depuis 2023, chacune est venue sans son partenaire, et environ la moitié avait déjà un enfant. Beaucoup sont la seule femme enceinte de leur entourage, et c'est souvent tout l'intérêt. Leurs mots sont sur notre page d'avis.

Puis-je offrir un babymoon pour une deuxième ou troisième grossesse ?

Oui. Environ la moitié des femmes d'une retraite attendent un deuxième ou un troisième enfant, et le bon cadeau est valable cinq ans.

Doit-elle vivre en Espagne ou au Portugal ?

Non. Les femmes viennent de toute l'Europe, des États-Unis et du Moyen-Orient. Les deux domaines sont à moins d'une heure d'un aéroport, transferts inclus.

Peut-elle venir avec son partenaire ou une amie ?

Pas de partenaires. Chaque femme vient sans son partenaire, mais une amie enceinte peut réserver sa propre place. Les partenaires reçoivent ensuite le cours pour accompagnant à la naissance.

Et si je doute que la retraite lui convienne ?

Demandez-nous avant d'acheter. Dites-nous comment vous la connaissez et comment elle est. Nous répondons sous un jour ouvré, et nous disons non quand ce n'est pas le bon cadeau.

Lesquels de ces cadeaux sont sans risque pendant la grossesse ?

La plupart, avec une seule règle : aucun soin qui fait monter sa température corporelle. L'ACOG recommande d'éviter le sauna et le bain à remous en début de grossesse, et le hammam et le jacuzzi ont le même effet. Un massage par une praticienne formée au massage prénatal ne pose en général aucun problème. Sa sage-femme ou son médecin a le dernier mot.

Information générale, qui ne remplace pas un avis médical. Parlez de votre grossesse avec votre sage-femme ou votre médecin.