On peut être entourée de monde et rester la seule femme enceinte que l'on connaisse. Vos amies sont entre deux enfants, à des années d'en vouloir, ou déjà prises par les trajets d'école. Tout le monde demande comment vous allez, et rien de tout cela ne tombe juste, parce que ce qui manque n'est pas la compassion. Ce qui manque, c'est de la compagnie au même stade : des femmes dont le dos a commencé à tirer la même semaine que le vôtre.
Il y a deux façons de la trouver. L'une est hebdomadaire et près de chez vous, et si elle existe, prenez-la. L'autre est courte, plus loin de chez vous, et fait quelque chose qu'une heure par semaine ne peut pas faire. Voici ce que chacune apporte.
Une question de calendrier, surtout. En France, les femmes ont leur premier enfant à 29,1 ans en moyenne (Insee, 2023). Quand les premiers enfants s'étalent sur une décennie plutôt que sur deux ans, la probabilité qu'une amie proche soit enceinte en même temps que vous chute nettement.
S'ajoute le fait que le travail éloigne les gens de là où ils ont grandi. Si vous vivez dans un pays qui n'est pas celui de votre naissance, le cercle se réduit encore. Rien de tout cela ne signifie que quelque chose s'est mal passé. La même vie qui a construit votre carrière a dispersé vos amitiés entre les villes et les décennies, et elle n'a jamais été faite pour vous fournir une amie enceinte au bon moment.
Commencez par le local. Un cours de préparation à la naissance vous met dans une salle avec des femmes de votre ville dont le terme est proche du vôtre. Un cours de yoga prénatal fait la même chose, plus discrètement, semaine après semaine. S'il y en a un près de chez vous, allez-y.
La limite tient au format, pas aux personnes. Une heure par semaine, dont l'essentiel est du cours, et la vraie conversation commence dans le couloir et s'arrête quand tout le monde remet son manteau. Les cours ont aussi lieu tard dans la grossesse : le groupe se forme à peu près au moment où il se disperse dans les premières semaines avec le bébé. Certains groupes prennent tout de suite et durent des années. D'autres se terminent poliment, et personne n'échange son numéro.
Le temps, et pas de départ à neuf heures. Lors d'un Solo Babymoon de mom'z, quinze femmes enceintes d'âge et de stade comparables passent cinq jours ensemble dans un domaine privé de luxe près de Barcelone ou près de Lisbonne. Vous prenez chaque repas ensemble et suivez les séances ensemble. Dès le deuxième soir, la conversation a dépassé les dates de terme.
Les partenaires ne viennent pas. C'est délibéré, et ce n'est pas un jugement sur les partenaires. Cinq jours tournés vers une seule chose valent mieux que cinq jours partagés entre deux, et ce que vous préparez ici, c'est votre accouchement et votre bébé : vous mettre dans l'état juste, mentalement, émotionnellement et physiquement, avant qu'un nouveau chapitre commence. Une retraite conçue pour un couple est une bonne idée. C'est une autre idée, et il lui faudrait cinq autres jours.
Les participantes viennent surtout de grandes villes comme Londres, Berlin, Amsterdam, Paris, Zurich et même New York. Environ la moitié attend son premier enfant, l'autre moitié est déjà mère. Près de 1 000 femmes sont venues depuis 2023, de la 14e à la 35e semaine, tous les mois de l'année. Des éducatrices périnatales sont sur place pendant tout le séjour. Des sages-femmes sont joignables 24h/24.
Chaque groupe garde ensuite sa conversation WhatsApp, et elle tourne. Ce que vous obtenez ressemble davantage à quinze amies dans votre poche qu'à un groupe Facebook avec des milliers d'inconnues. Elles étaient au même stade de grossesse que vous, elles ont vécu les mêmes cinq jours, et elles vous ont entendue dire des choses que vous ne dites pas à voix haute à la maison ou au travail. Des groupes créés en 2023 servent encore. Des femmes qui se sont rencontrées dans un domaine près de Barcelone se revoient des années plus tard dans leurs propres villes, avec leurs enfants, et certaines sont de nouveau enceintes en même temps. Personne ne réserve pour cette partie-là, et c'est celle que les femmes citent le plus souvent ensuite.
Rachel, des États-Unis : si rare de trouver une communauté enceinte en même temps que soi. Karoline, du Danemark : ce n'était pas un lien forcé. Sara, du Royaume-Uni : toujours en contact, surtout juste après. Les trois sont des avis publiés sur notre page d'avis.
Le schéma est le même chez toutes. Personne n'est venue pour les amitiés, et les amitiés sont la première chose qu'elles mentionnent.
Les journées contiennent autant de calme que de compagnie. Les repas et les séances sont communs ; la piscine, les jardins et votre chambre sont à vous. La chambre individuelle existe exactement pour cela, et prendre un après-midi pour soi est tout à fait normal.
Oui, et plus longtemps que nous ne l'imaginions au début. Des groupes créés en 2023 servent encore, à travers les naissances, les deuxièmes grossesses et les retrouvailles dans les villes des unes et des autres. Personne ne les maintient artificiellement en vie. Ils tournent tout seuls.
Le programme se déroule en anglais, et un anglais du quotidien suffit largement. La plupart des groupes réunissent quatre ou cinq nationalités : vous ne serez pas la seule à ne pas être anglophone.
Environ la moitié attend son premier enfant, l'autre moitié a déjà des enfants, et elles viennent de villes de toute l'Europe et parfois de plus loin. Ce qu'elles ont en commun, c'est le stade de la grossesse, pas un métier ni un caractère.
Les femmes viennent de la 14e à la 35e semaine. La plupart viennent au deuxième trimestre, quand l'énergie est au plus haut. Le troisième trimestre fonctionne bien si vous obtenez tôt le certificat demandé par la compagnie aérienne.
Cet article ne remplace pas un avis médical.
Un cours près de chez vous vous donne des personnes qui habitent près de chez vous, et il vaut la peine d'y aller. Cinq jours vous donnent les mêmes quinze femmes à chaque repas, à chaque séance, sans que personne ne doive rentrer à neuf heures, et une conversation encore vivante quand votre enfant aura un an.
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