Le Solo Babymoon de Rakshitha : du temps pour sa deuxième grossesse
Écrit par Shirin Fardi, accompagnante à la naissance et professeure de yoga prénatal · Relu le 29 septembre 2026

Enceinte de son deuxième enfant, Rakshitha voulait prendre le temps de se relier à cette grossesse. Dans cet entretien, elle raconte pourquoi elle est venue, sa rencontre avec les autres femmes et ce qu'elle a rapporté chez elle.
Regardez le témoignage de Rakshitha.
Pourquoi Rakshitha est venue pendant sa deuxième grossesse
Ce n'était pas la première grossesse de Rakshitha. Elle avait déjà un enfant à la maison, et cette fois, c'était différent. Ses mots, traduits de l'anglais :
« Je ne me sens pas aussi connectée à cette grossesse qu'à la première. C'est peut-être parce que c'est la deuxième, et que je suis plus détendue. Mais en même temps, j'ai toujours envie de ressentir ce lien. »
Beaucoup de femmes disent la même chose lors d'une deuxième ou d'une troisième grossesse. Il y a déjà un enfant dont s'occuper, et moins de temps pour sentir le bébé qui arrive. Cela ne veut pas dire que quelque chose ne va pas. La vie est simplement plus remplie, et ce temps doit être pris.
Ce qu'elle a vécu pendant la retraite
Pendant quatre nuits, Rakshitha s'est éloignée du quotidien, avec du temps pour se reposer et penser au bébé qui arrive. Pour elle, ce temps était rare.
« J'ai vraiment l'impression que l'univers m'a choisie pour être ici. Ce n'est pas un moment que tout le monde a la chance de vivre sur son chemin. »
Rencontrer des femmes du monde entier
Pour Rakshitha, le cercle de femmes a été l'un des moments les plus marquants de la retraite.
« Assise en cercle avec des femmes du monde entier, j'ai réalisé à quel point nos émotions et nos expériences se ressemblent. Peu importe d'où nous venons, nous avons toutes besoin de ce soutien. »
Chaque retraite réunit un petit groupe de femmes de différents pays, entre la 14e et la 35e semaine de grossesse. Certaines attendent leur premier enfant. D'autres, comme Rakshitha, ont déjà des enfants.
Comment elle s'est sentie après
À la fin des quatre nuits, Rakshitha se sentait différente, dans son corps comme dans sa tête.
« Je me sens merveilleusement bien. J'ai appris à quel point l'esprit est puissant, et à quel point je peux agir sur mon propre bien-être simplement en prenant soin de moi. C'est une expérience que chaque mère devrait vivre. »
Si vous vous demandez en quoi cela diffère de vacances ordinaires, ou à quoi ressemble une journée type, lisez notre guide complet des retraites de grossesse. Et si c'est l'avion qui vous inquiète, notre guide jusqu'à quand peut-on prendre l'avion enceinte détaille les règles de chaque compagnie.
Questions fréquentes
Que se passe-t-il pendant un Solo Babymoon ?
Vous passez quatre nuits près de Barcelone ou de Lisbonne avec un petit groupe de femmes enceintes. Chaque retraite est animée par Shirin ou Amber, toutes deux éducatrices périnatales. Les journées comprennent la préparation à la naissance, du yoga prénatal, des repas cuisinés sur place et du temps pour vous reposer. Quatre sages-femmes sont joignables jour et nuit.
Cette retraite est-elle réservée aux femmes qui attendent leur premier enfant ?
Non. Environ la moitié de nos participantes ont déjà des enfants, comme Rakshitha. Votre partenaire et vos enfants restent à la maison : les journées sont pour vous.
En quoi le Solo Babymoon diffère-t-il d'un babymoon classique ?
Un babymoon est le plus souvent un voyage en couple. Le Solo Babymoon est une retraite que vous rejoignez seule, avec d'autres femmes enceintes. Elle est animée par une éducatrice périnatale, tournée vers la préparation à la naissance, avec des sages-femmes joignables à tout moment.
Le Solo Babymoon est-il fait pour vous ?
Si vous souhaitez prendre du temps pour cette grossesse, que ce soit votre première ou votre troisième, nous vous invitons à découvrir The Solo Babymoon.
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