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Journal

Ihr mentaler Reset während der Schwangerschaft (Sie haben es verdient!)

Orlando Diggs
11. Januar 2022
Lesedauer: 5 Minuten

Eine Schwangerschaft führt zu bis zu 40% mehr geistiger Belastung 😳

Nein, das ist kein Tippfehler!

Untersuchungen zeigen, dass die zusätzliche Planung, Vorbereitung und Sorge während der Schwangerschaft tatsächlich verdrahtet dein Gehirn für die Pflege. Dieser erhöhte Fokus hat jedoch oft einen Nachteil: Entscheidungsmüdigkeit.

Deshalb haben wir geschaffen Babymoon-Retreats für sich allein — ein Raum, in dem jedes Detail für Sie erledigt wird, sodass Sie abschalten und sich auf das konzentrieren können, was wirklich wichtig ist.

Alles, was Sie brauchen, zu einem Preis — keine Überraschungen.

Haben Sie schon einmal einen Urlaub gebucht, nur um sich zu fühlen wie...

💸 Dein Portemonnaie wird trainiert?

  • Mahlzeiten? Aufpreis.
  • Wellnessbehandlungen? Extra.
  • Yoga-Sitzungen? Zusatz.
  • Flughafentransfers? Noch eine Gebühr.

Wir bei Mom'z glauben, dass ein Preis eigentlich bedeuten sollte alles enthalten, keine Überraschungen.

Komm einfach, wir kümmern uns um den Rest.

Hier ist, was du wirklich bekommst 👇

Bevor Sie ankommen: Bereits für Sie personalisiert

Noch bevor du unseren Solo-Babymoon betrittst, Wir beginnen, Ihren Schwangerschaftsurlaub auf Ihre Bedürfnisse zuzuschneiden.

Mit unserem kurzen Fragebogen vor dem Retreat können wir jeden Aspekt Ihres Aufenthalts individuell anpassen, von den Mahlzeiten und Schlafgewohnheiten bis hin zu den kleinsten Details, die einen großen Unterschied ausmachen.

Während des Retreats: Hier ist alles, was wir besprochen haben

Von dem Moment an, in dem Sie ankommen, haben wir alles erledigt, damit Sie sich rundum entspannen können. Folgendes macht das Erlebnis so reibungslos:

🛏️ Ein Luxusaufenthalt

Genießen Sie eine ruhige Unterkunft mit einladenden Zimmern für ein oder zwei Personen, einer atemberaubenden Aussicht und allem Komfort, den Sie benötigen, um sich wie zu Hause zu fühlen.

🚐 Stressfreie VIP-Gruppentransfers

Sie müssen sich keine Sorgen um den Transport machen — wir bieten VIP-Gruppentransfers zwischen dem Flughafen oder dem Stadtzentrum und dem Retreat an. Entspannen Sie sich und machen Sie unterwegs sogar ein Nickerchen.

🍲 Ernährung rund um die Uhr — Maßgeschneidert für dich

Unser hauseigener Chefkoch nährstoffreiche Gourmetgerichte zur Unterstützung der pränatalen Gesundheit. Mit Mahlzeiten und Snacks, die rund um die Uhr erhältlich sind, gehen wir auf jeden Wunsch und jede Ernährungspräferenz ein.

🧘 Tägliches pränatales Yoga und Bewegung

Jeder Morgen beginnt mit einem sanften pränatale Yoga- und Bewegungskurse, entwickelt, um Ihren Körper zu stärken, Ihren Geist zu entspannen und Ihnen zu helfen, sich tief mit Ihrem Baby zu verbinden.

📚 Workshops zur Stärkung des Wissens

In stressfreien, intimen Sitzungen behandeln wir die Geburtsvorbereitung, den Umgang mit Angstzuständen, Möglichkeiten zur Schmerzlinderung und vieles mehr. Gehen Sie weg und fühlen Sie sich informiert, gestärkt und bereit für die Mutterschaft.

🎨 Kreativer Ausdruck und Gruppenkreisen

Verbinde dich mit anderen Müttern durch Gruppenkreise und kreative Workshops. Diese Momente fördern Reflexion, Entspannung und Verbundenheit — oft entstehen lebenslange Freundschaften.

💆 Pränatale Massage und Entspannung

Entspannen Sie bei einer pränatalen Massage oder genießen Sie ruhige Momente in den Gärten. Es ist an der Zeit, sich darauf zu konzentrieren, die Gegenwart zu genießen und sich nicht nur auf die Zukunft vorzubereiten.

🎁 Geschenke, Überraschungen und Zeit für mich

Von sorgfältig zusammengestellten Geschenken bis hin zur geführten Selbstreflexion — jedes Detail ist darauf ausgelegt, Sie in dieser besonderen Zeit zu verwöhnen und zu feiern.

Entdecken Sie einige der Eindrücke:

Nach Ihrer Abreise: Bleiben Sie auf lange Sicht unterstützt

Auch nach dem Ende des Retreats geht die Unterstützung weiter:

📱 Community, die bei dir bleibt

Bleiben Sie über einen privaten WhatsApp-Chat mit Ihrer Retreat-Gruppe und Ihrem Leiter in Verbindung. Teile Meilensteine, Tipps und Ermutigungen, lange nachdem du nach Hause gegangen bist.

🎥 Lebenslanger Zugriff auf Bildungsressourcen

Erleben Sie das Retreat-Erlebnis jederzeit mit exklusiven Videos, geführten Visualisierungen und pränatalem Yoga, das auf jedes Trimester zugeschnitten ist.

„Zum ersten Mal seit langer Zeit fühle ich mich eingedrungen und nicht erschöpft. Es ist schön, wegzukommen und versorgt zu werden. Diese Reise hat meine Erwartungen bei weitem übertroffen und mir die Möglichkeit gegeben, die Geburt zu haben, die ich mir wirklich wünsche! Es stellte sich heraus, dass es erholsam, entspannend und lehrreich war. Ich empfehle dieses Retreat jeder Mama, die ich kenne, besonders schwangeren Mamas mit Kindern. „- Saykon, USA

Wenn wir All-Inclusive sagen, meinen wir es ernst

Unser Ziel ist einfach: ein Refugium zu schaffen, in dem Sie nach der Buchung Ihrer Flüge nur noch an... absolut nichts denken müssen.

Wir haben uns um jedes Detail gekümmert, damit Sie sich darauf konzentrieren können, sich wieder mit sich selbst zu verbinden und sich ohne zusätzliche mentale Arbeitsbelastung auf die Mutterschaft vorzubereiten.

💸 Preisgestaltung und Sorgenfreiheit — Alles, was du wissen musst

Wir glauben an Einfachheit und Transparenz. Keine versteckten Gebühren, keine Überraschungen — nur ein klarer Preis, der alles abdeckt, sodass Sie sich entspannen und auf das Erlebnis konzentrieren können.

🌟 All-Inclusive-Preise (pro Person)

Wählen Sie das Zimmer, das am besten zu Ihnen passt — alle Optionen beinhalten das komplette Mama-Erlebnis ohne zusätzliche Gebühren:

Mehrbettzimmer: 2.250 EUR (perfekt, um sich mit einer anderen werdenden Mutter zu verbinden)

Privatzimmer: 2.950 EUR (ein persönlicher Raum zum Rückzug und Auftanken)

Deluxe Zimmer: 3.350 EUR (der ultimative Luxus, mit Terrasse oder Balkon)

Alle Zimmeroptionen beinhalten das komplette Mama-Erlebnis, von vom Koch zubereiteten Mahlzeiten bis hin zu täglichen Yoga- und Workshops.

💫 Flexible Zahlung und unkomplizierte Stornierungen

Wir wissen, dass sich Pläne ändern können, daher bieten wir Flexibilität:

Zahlungsmöglichkeiten

  • Zahlen Sie vollständig oder in 2 Teilen: Zahlen Sie vollständig oder 50% jetzt, 50% vier Wochen vor dem Retreat.

Stornierungsbedingungen

  • Absagen im Zusammenhang mit der Schwangerschaft:
    • Volle Rückerstattung keine Retreatgebühr und Flüge mit Reiseversicherung (in der Regel gegen eine einmalige Gebühr von 15-50 €). Wir können vertrauenswürdige Optionen empfehlen!
  • Andere Stornogründe:
    • Bis zu 10 Wochen vorher: Volle Rückerstattung
    • Bis zu 4 Wochen vorher: 50% Rückerstattung
    • Zuzüglich: wir werden immer versuchen, deinen Platz zu besetzen, um eine vollständige Rückerstattung zu erhalten — etwas, das wir in den meisten Fällen geschafft haben

💡 „Kann ich mir das jetzt wirklich leisten?“

Wir verstehen es. Es gibt unendlich viele Dinge, für die Sie Ihr Budget einplanen müssen: Babyausstattung, das Kinderzimmer, vielleicht sogar ein größerer Ort oder eine Abschlussreise. Aber hier ist die Sache:

Nichts bereitet dich so auf die Mutterschaft vor, wie dich selbst als Erster vorzubereiten. Krippen, Kinderwagen und Windelvorräte? Wichtig, klar. Aber sie verfügen nicht über lebenslanges Selbstvertrauen, Ruhe und ein Unterstützungsnetzwerk.

Dies ist die eine Investition, um die es geht Siedamit du für alle anderen auftauchen kannst.

Stell dir vor, du trittst fest, bereit und voller Kraft in die Mutterschaft ein.

Dein zukünftiges Ich (und deine Familie) werden es dir danken.

Häufig gestellte Fragen

Was unterscheidet Mutter-Retreats von anderen Schwangerschafts-Retreats?

Wir bieten ein All-Inclusive-Erlebnis, das auf schwangere Frauen zugeschnitten ist und bei dem auf jedes Detail — vom Transport bis zu den Mahlzeiten — geachtet wird, sodass Sie sich wirklich entspannen und sich auf sich selbst konzentrieren können.

Kann ich am Retreat teilnehmen, wenn ich in meinem ersten Trimester bin?

Der ideale Zeitpunkt ist während des zweiten und frühen dritten Schwangerschaftstrimesters ab der 14. Woche. Wir empfehlen Ihnen, vor der Reiseplanung Ihren persönlichen Arzt zu konsultieren, um sicherzustellen, dass die Reise für Sie und Ihr Baby sicher ist.

Sind Mahlzeiten im Preis inbegriffen und können spezielle Ernährungswünsche berücksichtigt werden?

Ja, alle Mahlzeiten und Snacks sind enthalten. Wir gehen auf alle Ernährungspräferenzen ein und bieten schwangerschaftsunterstützende, nährstoffreiche Gourmet-Mahlzeiten.

Was sollte ich zum Retreat mitbringen?

Nur deine persönlichen Essentials — wir haben alles andere abgedeckt, von Yogamatten bis hin zu kuratierten Überraschungen.

Kann ich nach dem Retreat mit der Gruppe in Kontakt bleiben?

Ja! Du wirst Zugang zu einer privaten WhatsApp-Gruppe haben, um mit deinem Retreat-Leiter und anderen Teilnehmern in Kontakt zu bleiben.

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