Écrit par Shirin Fardi, éducatrice de naissance et cofondatrice de mom'z. Dernière relecture : août 2026.
Les meilleures destinations babymoon en Europe ont quatre choses en commun : Un vol court depuis un grand aéroport. Une météo qui se tient sur plus d'une saison. Un bon hôpital à proximité, auquel vous ne penserez plus jamais après cette phrase. Et des rues plates.
Tout le reste est affaire de goût.
J'accompagne depuis trois ans des femmes enceintes en voyage. Nos retraites ont lieu chaque mois de l'année, dans trois des lieux ci-dessous, pour des femmes de la semaine 14 à la semaine 35.
Cette liste n'est donc pas écrite depuis un transat en juin. Elle est écrite en sachant à quoi ressemble une arrivée en février.
Une chose avant la liste. La moitié d'internet parle du voyage enceinte comme d'un danger. La réalité est plus douce : selon le VIDAL, le deuxième trimestre est la période la plus simple pour voyager, la plupart des compagnies acceptent les femmes enceintes jusqu'à 36 semaines environ, un certificat médical peut être demandé en fin de grossesse, et l'Europe est sans Zika.
Parlez-en à votre sage-femme. Obtenez le certificat. Réservez le voyage.
Quatre tests, appliqués à chaque lieu envisagé :
À une heure de l'aéroport de Barcelone vers l'intérieur, les routes se resserrent, les vignes commencent et le bruit s'arrête.
C'est le pays des vieux mas catalans, et il garde sa lumière toute l'année : un vrai été, des hivers doux et lumineux où déjeuner dehors en janvier est normal plutôt que chanceux. Barcelone est assez proche pour un après-midi lent et assez loin pour l'oublier.
C'est ici que se tiennent nos retraites espagnoles, dans une masia restaurée au milieu des vignes, chaque mois de l'année. Je suis partiale exactement comme on l'est quand on a vu l'endroit fonctionner les douze mois. En savoir plus sur les retraites de grossesse en Espagne.
À trente minutes de l'aéroport de Lisbonne, l'Atlantique prend le relais : air marin, domaines avec jardins, une promenade de bord de mer faite exactement pour le rythme auquel vous marchez désormais.
L'été reste dix degrés plus doux que l'intérieur de la péninsule. L'hiver descend rarement sous la veste. Sintra est en haut de la colline, pour une matinée lente en voiture.
Nos retraites portugaises ont lieu ici, dans un domaine privé avec piscine d'eau salée, toute l'année. En savoir plus sur les retraites de grossesse au Portugal.
Forêts anciennes, lacs de baignade, feux de cheminée, et une forme de calme que l'Angleterre réussit mieux que partout ailleurs. Bath est à côté pour l'après-midi ville thermale.
Depuis la France, le Somerset est le détour de cette liste, et c'est précisément son charme : c'est l'Angleterre que vous imaginiez avant d'atterrir à Heathrow.
Nos retraites anglaises ont lieu actuellement près de Frome, sur un domaine de 70 hectares, en toutes saisons. L'hiver ici n'est pas un compromis mais un argument, si la maison a des cheminées. La nôtre en a. Retraite au Royaume-Uni ou à l'étranger : comment choisir.
Deià et Sóller sont posés entre la Tramuntana et la mer : des villages de pierre qui se remplissent de marcheurs au printemps et se vident l'hiver en quelque chose de presque privé.
Fin janvier arrive la floraison des amandiers. Les habitants trouvent cela normal. Les visiteurs ne s'en remettent pas.
L'hiver le plus chaud du continent et ses arrière-saisons les plus fiables. Des pontons de bois traversent les dunes à plat sur des kilomètres, et la mer reste baignable jusqu'en octobre.
Même janvier s'offre des terrasses de café au déjeuner. L'ouest, vers Lagos, est le côté calme.
Les lacs conviennent à certaines grossesses mieux que les côtes : pas de sable où s'enfoncer, des ferries plutôt que des virages en épingle, et une eau qu'on regarde plutôt qu'on affronte.
Les villes du bord du lac sont plates là où ça compte, à une heure de deux aéroports milanais. Septembre est le mois célèbre. Le printemps est le secret tranquille.
Marchés, longs déjeuners, soirées courtes. La Provence récompense le rythme que la grossesse impose.
Le printemps et septembre sont la carte postale. Octobre sent le feu de bois, et les marchés d'hiver continuent. Installez-vous dans une seule ville, Aix ou L'Isle-sur-la-Sorgue, plutôt que de tourner.
La réponse au babymoon d'hiver. Madère tient dix-sept à vingt degrés pendant que le nord de l'Europe fait de son pire.
Un voyage en février ici ressemble à un mensonge qui passe. Le front de mer et les jardins de Funchal portent la marche. Les levadas seront encore là l'an prochain.
Une promenade plate de plusieurs kilomètres au bord du lac, l'air de la montagne sans l'altitude, et des hôtels qui perfectionnent le repos depuis le dix-neuvième siècle.
La médecine suisse n'a pas besoin d'être présentée. Le franc se présentera de lui-même.
Plus doux que vous ne l'imaginez.
Au deuxième trimestre, tout sur cette liste fonctionne.
À partir de 28 semaines environ, les compagnies demandent ce court certificat, et le bon réflexe est un vol plus court. Depuis la France, presque tout sur cette liste fonctionne encore.
Entre les semaines 28 et 35, la logique proche-et-plat gagne : Penedès, côte de Lisbonne ou Somerset. Nous accueillons des femmes jusqu'à la semaine 35, chaque mois, rien de tout cela n'est théorique. Voir les prochaines dates de retraite.
Celui où vous pouvez partir. Les semaines 14 à 27 sont la période la plus énergique pour la plupart des femmes, et les semaines 28 à 35 voyagent très bien avec un vol plus court et un certificat pour la compagnie.
Non. Vous volez avec un court certificat d'aptitude, la plupart des compagnies acceptent les grossesses simples jusqu'à 36 semaines environ, et un vol de deux heures n'a rien d'un long-courrier. Choisissez le côté proche et plat de cette liste, et partez.
Oui, et de plus en plus de femmes le font. Un solo babymoon est une retraite de grossesse que vous rejoignez seule, entourée d'autres futures mères. Dans nos retraites, les femmes arrivent seules de toute l'Europe.
Seulement une police qui mentionne la grossesse, en général 15 à 50 euros en une fois. Votre carte européenne d'assurance maladie (CEAM) est à glisser dans le sac de toute façon. Deux minutes d'administration, puis oubliez.
Information générale, pas un avis médical. Quelle que soit votre semaine, un rapide échange avec votre sage-femme ou votre médecin avant de réserver suffit.
Découvrez-en plus et rejoignez-nous.
